草莓到底能不能吃

草莓味道甜，營養好，當然大家都很喜歡吃了。可是，總在網上或是人們的嘴裏，孩子吃草莓會導致小孩早熟等現象。因此，家長們嚇得都不敢給孩子吃草莓了。現在大家也都想知道草莓到底能不能吃？

草莓當然能吃了，它有豐富的營養物質，有較強的抗氧化能力，據瞭解其抗氧能力，比蘋果、梨等其它水果的都要高出好多倍。所以說，吃草莓當然好了，營養好，口感好，對身體健康好。

不過，草莓必須要清潔乾淨，否則會有農藥的殘留。吃草莓前一定要進行清洗，最好先用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實。草莓也不要吃過多，每天不要超過10-20顆。特別是不要吃反季草莓。

提醒大家，平時最好不要吃反季水果。反季水果是在溫室裏利用高科技手段栽培出來的。其實，反季水果並沒有傷害，只不過是有一些不法商家，爲了增加產量會加入激素或是催熟劑。反季水果裏面有激素或是催熟劑，這種水果，容易導致小孩出現早熟現象。而這類的水果營養也大打折扣。