孕婦在生產過程中體力消耗過大，對身體損傷也比較大，這時身體是非常虛弱的，抵抗力也比較差，如果在月子期間飲食不當，會影響產後恢復，嚴重還會使產婦出現身體不適等現象。所以產婦在月子期間是需要特別注意飲食。那麼坐月子能不能吃草莓？
產婦在坐月子期間對營養的需求量也會增大，而草莓中含有豐富的維生素和其他營養元素，產婦適當吃草莓有利於產婦吸收身體所需營養，幫助產婦恢復身體。而草莓中含有非常多的維生素，有利於消化，產後月子裏適當的吃草莓，還能夠預防產後貧血。
產婦在月子期間身體比較虛弱，產後活動也比較少，這時就會容易出現便祕等症狀，這時適當的吃草莓，還可以改善產後便祕。孕婦在生產後由於身體虛弱，會出現不想吃飯，食慾下降等現象，這時適當的吃一些草莓有利於增強產婦食慾，但是產婦在吃草莓時也是有很多需要注意的。
產後在月子裏吃草莓注意要洗乾淨後再吃，月子期間產婦抵抗力比較差，所以飲食不乾淨或者是太過寒涼，會容易導致產婦出現腸胃不適。如果產婦是在哺乳期，最好不要過多食用草莓，避免着涼使寶寶出現腹瀉等症狀。
