手是女人的第二張臉，手上如果脫皮，就會讓我們的第二張臉變得不美麗。對手的養護，一定要做到位，一旦發現手脫皮，需要及時的進行調理，避免脫皮。很多人認爲手脫皮缺乏維生素，那麼手脫皮缺乏維生素什麼呢？
1. 缺乏維生素a。維生素a能夠保護我們的肌膚表層，如果缺乏維生素a，肌膚的表層非常容易角質化，容易出現乾燥脫皮。特別是秋冬季節，天氣乾燥，如果缺乏維生素a，非常容易導致手部肌膚角質化，從而導致手部脫皮。這個季節我們應該多吃一些胡蘿蔔等蔬菜，可以很好的補充維生素a，防止脫皮。
2. 缺乏維生素e。如果我們的手缺乏維生素e，也容易出現脫皮。所以，如果出現了手脫皮，可以使用維生素e丸，塗抹了我們的手部，能夠改善手脫皮的狀況。
3. 缺乏維生素c。如果人比較挑食，很容易缺乏維生素c，缺乏維生素c，容易造成手部脫皮，體內營養出現不均衡。這種情況可以使用維生素c液體塗擦身體脫皮的部位，每日塗抹兩次，三天一個療程，可以對皮膚的損傷起到修復的作用。如果不使用維生素c塗抹，我們也可以吃一些含維生素c豐富的水果。
4. 缺乏維生素b。如果我們的身體缺乏維生素b，就容易出現皮膚炎，從而出現皮膚癢，蛻皮。可以及時的補充一些維生素b，能夠改善症狀。
