有的人是過敏體質，對生活中很多的東西都比較容易過敏，比如蝦蟹，對辣過敏對花粉過敏。而燕窩是一個營養價值極高，價格昂貴的食材，不知道這種食物可會有過敏的人羣。蛋白質過敏能吃燕窩嗎？
一般來說，蛋白質過敏的人吃燕窩也會有過敏現象的發生。據數據統計燕窩中所含有的蛋白質很豐富，但是少數人對蛋白質過敏，吃了燕窩之後皮膚會出現紅點點，對於燕窩的蛋白質也比較難吸收，就會出現種種過敏現象。
對於蛋白質過敏的人羣想要吃燕窩的話可以每次一克幹燕窩，隔天一次，如果對蛋白質不過敏的人倒是可以每次3克，不過購買燕窩時也要注意了，要購買沒有被藥水清洗過的燕窩，因爲藥水泡過的燕窩對人體有害，吃了這樣的燕窩百害而無一利。尤其是過敏的人羣。
燕窩美容養顏，深受各年齡段女性們的青睞，還可以提高身體免疫力。而燕窩中的礦物質能夠使人的肌膚更富有彈性，經常服用燕窩，可以延緩衰老，促進新細胞生成，增加皮膚膠原蛋白，真個人的氣色都會有所改善。
