雖然說牙疼是一種常見病，但是從醫學角度上講牙疼的痛疼分級在五六級之間。在生活中相信大家都有過被牙疼折磨的經歷吧。特別是到晚上更是會牙疼得厲害，還會嚴重影響睡眠，睡不着覺也是常事，那麼牙疼睡不着覺怎麼辦？
1.採取冷敷法止牙疼。可以採取冷敷的辦法進行快速止疼。具體可以取家中的冷毛巾、冰塊等，捂在牙疼的部位一會兒時間，可以減輕疼痛的症狀，有助於順利入睡。
2.立即按壓合谷穴法。牙疼發作的可以一邊冷敷一邊按壓合谷穴來止疼。合谷穴具體位置比較好找，它就在拇指骨和食指指骨的交界位置，也就是手掌虎口的頂端處。按壓合谷穴可以有助於減輕牙疼症狀。
3.可用鹽水漱口止疼。鹽水漱口也有止疼作用。如果家中有現成的含量爲0.9％的氯化鈉消毒液就可以取來直接漱口。沒有醫學專用消毒液，可以用鹽水代替。取鹽一勺放入開水半杯中，將其慢慢攪拌溶化後再漱口。
4.姜灸。具體操作方法：取新鮮薑片一片，放在兩個手掌的合谷穴位處，再在薑片的上面進行艾條的熱灸。姜灸時要注意局部皮膚的燙傷。
5.藥物消除牙痛的方法。在採取上述方法都不能止疼的時候，可以口服止痛藥物來消除牙疼了。服藥最好要在專科醫師的指導下，同時去除導致牙齒疼痛的根本原因。
