很多人都知道吃手指是嬰兒最常見的行爲，但是嬰兒在過了一歲的時候就自己放棄了，有很少的人會聽說大人睡覺的時候吃手指，有人也會認爲這是出現疾病的症狀。那麼大人睡覺吃手指怎麼辦？
那要避免吃手指的不良習慣可以先帶他去看牙醫，在之前可以先喝，醫生說好，讓醫生告訴他，吃手指對牙齒會有很大的傷害，如果現在不吃的話就可以讓牙齒恢復健康，這樣對於有些人會有很大的幫助，在聽了醫生的話以後可能就會改掉吃手指的壞習慣。
還有一些人，如果在睡覺的時候不吃手指，就會影響到睡眠，那這樣的話就可以讓他在睡覺之前聽一些書或者是看看電視，這樣可以推遲睡覺的時間，這樣他變得非常困，就可以直接睡了，在睡覺時可能也會忘記吃手指。
作爲患者的家人應該給她一些想要改掉毛病的動力並且千萬不能對他嘮嘮叨叨因爲一般人都會有一個逆反的心理嘮叨以後可能就更會繼續吃手指，而不願意改正，還可以在手指上給它塗上一些味道比較怪異的東西，這樣他就不想在吃了。
