清熱消暑湯的種類很多，具體做法需具體分析，大多是選擇能清熱消暑的食材加水煲制，食用後能清暑熱、祛暑溼、預防中暑。1.綠豆百合湯的做法將綠豆、幹百合提前浸泡，綠豆泡脹、幹百合泡軟清洗乾淨，將食材放入鍋中加水，大火燒開......

“上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是“上火”。引發“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜......

具有清熱消暑的茶水有很多，比如蓮子心茶、檸檬茶、蒲公英茶等。具體的分析如下：1.蓮子心茶蓮子心性質寒涼，主要起到清熱解毒的作用，不僅能夠清熱消暑，還可以改善血液迴圈，促進新陳代謝，能夠起到降血脂的作用。2.檸檬茶檸檬茶......

消暑綠豆湯製作方法就是把綠豆放入鍋中煮爛即可，綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆具有很高的營養價值和經濟價值。首先清洗綠豆，濾去水份，砂鍋加水煮沸，然後放入綠豆，水量要比綠豆多一些為宜，用火燉，直到湯汁快變干時......

冬瓜綠豆湯要將處理好的冬瓜和綠豆放在一起煮，並加入食鹽來調味；綠豆湯只需要將泡好的綠豆放在鍋中燉煮，煮到綠豆開花即可；薄荷綠豆湯要先煮好綠豆，再將煮好冷卻的薄荷和綠豆湯混合攪拌。1.冬瓜綠豆湯準備適量冬瓜，去皮去瓤......

三絲消暑湯需要將冬瓜幹、竹芋幹、葛幹、豬瘦肉、雞爪等食材小火慢燉三小時；苦瓜瘦肉湯可以先燉苦瓜，再加瘦肉片，煮至肉熟即可；綠豆南瓜湯將泡好的綠豆和南瓜放在一起煮，煮到豆爛為止。1.三絲消暑湯準備適量的冬瓜幹、竹芋......

夏季人的活動增多，陽氣旺盛，再加上天氣炎熱乾燥，清熱解暑成為很多人的迫切需求。清熱解暑，除了最傳統的多喝熱水以外，當然不能盲目喝冷飲吃蛋糕。下一位編輯介紹了5種健康有效的清熱解暑湯:海帶蠶豆湯效果:消暑利尿。治療......

炎熱的夏天容易著火，飲食需要特別注意，很多女性喝適當的湯來調節夏天的炎熱，那些湯有助於消暑嗎？介紹女性常見的湯飲料，既能降暑，又能消除煩惱。1、祛暑益氣湯太子參、沙蔘、石斛、麥冬各15克，白糖、檸檬汁各適量。將上述原......

孕婦太熱消暑的方法有減少高溫環境活動時間、及時補充水分、適當食用水果等，具體如下：1.減少高溫環境活動時間夏天天氣悶熱，尤其在中午氣溫升高，如果不做好防護，很可能會導致中暑。所以，在早上十點到下午兩點之間，最好是不要......

夏天很熱，很多人吃消暑的東西。但是，你知道什麼樣的食物可以消暑嗎？怎樣才能消暑？讓我們和小編一起了解一下。解暑小方1、海帶冬瓜豆瓣湯解暑利尿【方劑】泡海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油和鹽適量。【製作法】將......

對於夏季消暑的最佳食材，數瓜類是最合適的。例如，冬瓜、竹筍瓜等，配合白扁豆、扁豆花等中藥材，不僅可以溼潤消暑，還可以補脾開胃消暑。其中味甘性寒冷的冬瓜具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱的效果。如果你在炎熱或感......

各種清熱消暑湯有各自的功效與味道，一般沒有哪一種是最好的。可以根據功效與喜好來進行選擇。一般的清熱消暑湯主要有老鴨湯、冬瓜湯、綠豆湯等，可以根據喜好搭配適宜的食物，具體如下：1.鴨肉湯鴨肉性涼，在夏天使用具有清熱......

雖然清湯掛麵取材簡單，做法也很簡單，但是清湯掛麵要做得好吃其實十分不容易，尤其是清湯掛麵的清湯怎麼做就格外講究，一不注意或者沒有把握好火候，那麼湯就不清，掛麵會過熟過透，口感就會不好。所以，下面我們給各位媽友講講清湯......

在日常飲食中可以吃苦瓜、蓮子心、黃瓜、冬瓜等食物，能夠達到清熱消暑的作用。具體的分析如下：1.苦瓜苦瓜不僅營養價值豐富，而且苦瓜還具有藥用價值，因為味苦性寒，可以入心、脾、胃經，因此可以起到清熱解毒的功效，不僅可以用......

炎熱的夏天太熱了，脾氣不好，夏天喝什麼好呢？此時，最適合來碗清熱消暑，滋陰補肝的湯，一碗湯下來就消暑，清爽。下面就和小編學學怎麼煲出這些湯吧！冬瓜排骨湯材料：冬瓜400克，排骨200克，生薑1塊，乾貝丁100克，香油1小匙，精鹽2小匙，味精1......

夏季消暑清熱健脾祛溼吃什麼—冬瓜老鴨湯材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陳皮5克，鹽少許。做法：五指毛桃根和土茯苓洗淨後浸泡片刻；瘦肉洗淨切成塊，汆水撈起備用；用湯煲煮水，沸開後加入所有食材，武火煮10分鐘再轉文火......

進入7月中旬，我們不知不覺中來到了全年最熱的三伏季節。在這期間，太陽的毒辣氣溫很高，一離開空調房就有融化的感覺。在這樣的天氣中，清熱解暑確實成為日常飲食養生的關鍵。下一位編輯介紹夏季養生三豆湯。材料和製作方法:......

在高溫天氣下，多喝湯可以補充身體所需的水分，也消暑的效果。夏天熱喝什麼湯好呢？介紹四種清熱解暑的湯。感興趣的美眉馬上拿起來吧1、老冬瓜新鮮荷葉鯽魚湯材料:冬瓜800克，新鮮荷葉12片，豬苓、澤瀉各15克，扁豆、薏米各20克，......

夏天很熱，喝一杯解暑的湯是件好事。冬瓜排骨湯是夏天常見的湯，相信很多朋友都喜歡喝。冬瓜性涼味甘，入肺、大腸、膀胱經，清熱解暑、解暑解火，是非常好的解暑聖品。今天我們來談談。冬瓜排骨湯怎麼辦？材料:冬瓜400克，排骨200......

夏日是養心的季節，亦宜進飲一些補心的湯品，小編下面推薦三款適合夏季飲用湯品。冬瓜綠豆沙做法：每次可用鮮冬瓜肉250克，綠豆75克，紅糖適量。製作時，先洗淨冬瓜，並去皮及瓜籽，將瓜肉切成小條狀，幹綠豆洗淨，有條件可去除綠豆皮。......