正確使用床上用品可以減少一天的疲勞，也可以防止脊柱側凸、椎肩突出、神經壓力引起的姿勢不正確，所以合理使用枕頭可以有效預防頸椎病，什麼樣的枕頭適合自己，需要根據個人身體狀況來判斷。6人們認為影響睡眠質量的是床墊......

對1歲之內的孩子，父母要按時協助他轉換一下睡姿，使孩子培養適合他的睡眠質量姿態，能睡出一個開好局形，確保孩子身心健康生長髮育發展。平臥睡姿一般我國的父母都習慣讓嬰兒選用平臥的睡姿，平臥時有利於父母立即觀查嬰兒面......

枕頭是最容易發生的疾病，你知道枕頭是怎麼回事嗎？治療枕頭的方法是什麼？5要素使枕頭更容易掉下來睡眠姿勢不好:睡眠時姿勢不好。例如，俯臥把頸部彎曲到一側，極度疲勞時不躺下就睡覺，頸部位置不正確或過度彎曲、伸展等，肌肉側......

新生兒需要用枕頭嗎?剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭，因為新生兒頭部大小几乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。但是如果床墊比較軟、天冷時穿著厚厚的衣服睡覺，或者發生溢奶情......

睡錯枕頭頸痛是指比較常見的枕頭。枕頭落下的話脖子的肌肉會出現強烈的痙攣狀態，活動時會出現明顯的疼痛。一般落枕後頸部活動受到限制，落枕時首先選擇熱敷的方法簡單，可以迅速緩解肌肉緊張。頸部肌肉鬆弛後，考慮藥物輔助......

很多人都會有這種體會，一覺醒來脖子肩膀部位特別的痛，分明以前沒有這個毛病的，一覺醒來就變成了這樣。不僅脖子疼痛，而且好像脖子換了一個位置，跟原來不一樣了。很多人早上醒來遇到這種情況也很鬱悶，上學或上班，怎麼能早點好......

許多母親覺得，寶寶小，不用枕枕頭。其實不是，新生嬰兒不用枕枕頭，寶寶長到一定月齡是必須枕頭的。寶寶枕頭一般就是指新生到三歲的寶寶用的枕頭。這一環節的寶寶，枕頭的挑選適合關聯儘管與智商發展趨勢不相干，可是卻關聯到寶......

經常聽見許多準媽媽埋怨說：懷孕期間一直睡不太好。豆豆媽感覺很怪異，為啥孕期的情況下還能睡得很香呢？詳盡掌握才知道，原先這種準媽媽的睡眠習慣性跟豆豆媽很不一樣，因此睡眠品質差很遠。確實，僅有優良的睡眠習慣性才可以產......

新生兒吐奶是一件比較正常的事情，現在很多家長都會選擇用防吐奶枕頭來幫助寶寶緩解吐奶情況，那麼，防吐奶枕頭對寶寶好嗎，怎麼選擇防吐奶枕頭？接下來本站小編就來說一說。防吐奶枕頭對寶寶好嗎防吐奶枕頭對於寶寶來說是非常......

灸穴位:外勞宮(雙)、天柱(雙)、後溪(雙)、懸鐘(雙)、阿是穴。操作規程:①艾條溫和灸:每次選擇3~4個穴位，每個穴位灸15~30分鐘，每天灸1~2次。②艾條雀啄灸:每次選擇2~4個穴位，每個穴位灸5~15分鐘，每天灸1~2次。③艾條迴旋......

在頸椎病的治療過程中，選擇一個好的枕頭有助於改善頸椎病的現象。在選擇枕頭時，首先要選擇合適的高度，選擇能夠平衡肌肉而不影響頸椎的枕頭。此外，在選擇枕頭的階段，應選擇質地柔軟的枕頭，這有助於改善頸椎病。在頸椎病的治......

黃豆枕頭對頸部有很好的承託作用，對頸部軟組織有放鬆、解壓的作用，對於頸椎病有一定的輔助治療作用，但想要治好頸椎病，還應配合熱敷、按摩、理療、牽引、藥物及手術等方式治療，才可以有效改善病情。對於頸椎病患者來說，選擇......

頸椎病的發病率很高，主要是保守治療。頸椎病患者有以下生活和藥物指導：頸椎病患者必須注意保持正確的睡眠姿勢，選擇合適的枕頭，不要長時間鞠躬，保持合適的坐姿。頸椎病患者可服用甲鈷胺片、天麻丸或頸康顆粒。說到頸椎病，我......

我相信很多人都有頸椎病患者。近年來，頸椎病逐漸進入人們的生活，成為一種職業病，給許多人的生活帶來了麻煩。特別是對於白領來說，長期保持固定動作更有可能使疾病有機可乘，因此有必要掌握預防頸椎病的方法，以防止不必要的疼......

頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，是以退行性病理變化為基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈......

頸椎病是目前特別常見的骨科疾病。頸部損傷、風寒溼氣、枕頭高度不當等與頸椎病有關。養成良好的起居、生活姿勢習慣，對預防頸椎病也起著重要作用。例如，避免高枕頭睡眠的伏案人員必須定期改變頭部體位。天氣冷了，要注意......

辦公室白領是頸椎病的高發人群。如果你想遠離頸椎病，你應該學習一些預防頸椎病的方法。以降低頸椎病的發病率。如果有頸椎病，建議儘快去醫院，以免因拖延而加重頸椎病。據相關統計，頸椎病高發人群主要集中在30-40歲之間。......

兩個月寶寶不可以用定型枕頭，否則可能會有影響睡眠、誘發過敏或溼疹、影響頸椎發育、導致呼吸困難等危害。剛出生的寶寶頸椎是直的，無生理曲度，等到三個月以後頸椎部才會出現第一曲度，所以三個月前的寶寶既不可使用定型枕......

頸椎病是老年朋友常見的骨科疾病，這種疾病經常出現在50歲以上的老年人群中。預防頸椎病的方法非常多，掌握這些方法可以有效地降低老年人不安的概率。下面我們一起來看看吧。舒適的枕頭能預防頸椎病嗎？枕頭正確的話，可以有......

現在寶寶睡覺的時候打呼嚕的情況很多，但是很多家長不知道原因。接下來，讓我們來調查一下發生了什麼嬰兒打呼嚕的原因1、睡姿問題。嬰兒經常仰臥睡覺，舌根掉落，咽腔狹窄，容易打鼾。2、枕頭高度問題。枕頭高度不合適，同樣會使......