夏季腿部如何防晒
首先作為腿部整體防晒對策,儘可能穿長襪及長裙等,用衣物來遮蓋是防晒之本。衣服顏色淺的與顏色深的相比,衣服質地薄的與厚的相比,後者相對來說不容易被晒到。此外,現在市面上各種各樣的衣服中,其中就有能夠防止紫外線的防晒衣,也有通過向衣物噴霧後就能使衣物隔絕紫外線的噴霧。最後,對於露出衣物的那一部分,請每天一定記得塗抹身體防晒霜。有關腳背時,因為很難塗抹液體的防晒霜,這時候可以選擇輕薄防晒霜稍微塗抹後穿上絲襪,或者推薦女性朋友可以穿上絲襪後使用噴霧式防晒霜。現在市面上也有防晒功能的絲襪,如果能兩者搭配使用是最有效果的。
夏季腿部防晒的外出時間
上午十點至下午兩點儘量不外出,上午10時至下午2時,是紫外線強度最高的危險時段,紫外線量會隨著每天的不同時段而有所變化,以烈日的中午時分強度最高。因此想要不晒黑,最重要的還是看一下出門時間,儘量避開陽光最強的時段,或是找尋遮蔽物阻擋光線,防晒才會有效率。
