出外辦公防晒很重要？室內辦公需要防晒嗎？

出外辦公防晒很重要

很多時候白領都只在辦公室內工作，但是有些需要跑業務、出席各種活動的上班族，即使是在萬里無雲的晴天，也不能避免地在外頭奔跑，這類人群更是要做好防晒工作。陽光猛烈的情況下，紫外線的存在感就更強烈了。此時，要選用防晒係數較高的防晒產品，晴朗無雲的天氣，要使用防晒係數SPF30-SPF50、PA+++的產品，除了注意出門提前擦好防晒外，長時間暴露於陽光下的話，要注意隔一個小時補擦一次，防晒霜，可以的話，最好戴上帽子、墨鏡、防晒衫等防晒護具。

室內辦公不能忽略防晒

不少人認為，只有在高溫炎熱的情況下，紫外線才會非常強烈，因此在多雲、陽光不猛烈的陰天就不需要防晒。其實不然，雖然太陽被厚厚的雲層遮住了，但是並不能阻擋紫外線，即使沒有太陽，雲層所散射的紫外線還是充斥在我們周圍，在這種紫外線強度略低，但並沒有消失。在這種情況下最適宜選用SPF8-SPF15、PA+的防晒產品，就能給予肌膚足夠的保護。防晒產品不易厚太塗，否則容易堵塞毛孔;並且防晒霜只有在出門前使用，才能在陽光下發揮保護作用。