炒冷麵的熱量

一盤炒冷麵的單位熱量為160大卡，和普通炒麵的單位熱量相仿。在炎炎夏日，吃上一盤炒冷麵所攝取的總熱量含量是十分高的。所以不建議減肥的人群食用炒冷麵。不過由於炒冷麵的蔬菜搭配，使炒冷麵的營養搭配更加均勻，比普通炒麵對人體維持健康所提供的營養更加豐富。所以當你想要食用一盤炒麵的時候，不如選擇一盤炒冷麵。更加有勁道的冷麵，加上爽脆的蔬菜，其中帶給你的口感可謂妙不可言。在冬天，人體需要大量熱量來預防寒冷，所以在冬天吃上一盤噴香爽脆的炒冷麵，不妨是一種好的選擇。