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有关美味的育儿知识
夏季减肥食谱有哪些?6款开胃食谱方便美味又瘦身
夏季是减肥的季节,为了秀出好身材,很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来,就试试小编上面为大家介绍的6款夏季减肥食谱,让你必瘦无疑,吃着瘦最方便轻松了。一、排骨皮蛋粥材料:粳米250克,猪排骨120克,皮蛋、花生仁、葱花、盐......
2023-11-07
秋冬吃生花生对身体好吗 美味的花生汤不容错过
花生是常见的油作物,对平民来说,花生是日常生活不可或缺的作物。花生不仅能给食物带来新鲜的香味,还知道营养价值吗?例如,花生中油酸的相对含量高达50%以上,油酸对人体心血管有益,对人体高脂血症、有害胆固醇有降低作用。那......
2023-11-09
五款美味瘦身食谱看这里 有效控制食欲健康瘦身
冷空气一来,天气又变得越来越冷了,大部分人在饮食上都忍不住难以控制,所以有不少爱美的MM在怎样瘦身面前无奈地举起白旗。不用愁,,今天为你准备了几个控制食欲的妙招,五款美味瘦身食谱,可帮你有效控制食欲健康瘦身,快来看看吧......
2023-11-07
干眼症怎么调理?干眼症的7个美味中医食疗方
干眼症患者常见的症状有眼睛干燥和异物感,有些患者有眼睛灼热感、痒感、怕光、视觉模糊、易疲劳、粘丝状分泌物等。预防是干眼症的重要组成部分,以下小编介绍了预防干眼症的食疗方法:食疗方法1:菠菜眼保护汤。猪肝60克,......
2023-10-31
精致苹果减肥瘦身食谱 这样吃美味掉肉两不误
苹果香脆卷用料:苹果2个,鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可)。哈密瓜半个,春卷皮4张,葱1根,姜1片,盐、淀粉少许,植物油适量。做法:1、鱼肉切片,用葱、姜及调味料腌10分钟,备用。2、苹果与哈密瓜去籽、去皮,切成同鱼肉大小的方形......
2023-10-20
如何调理经期不适症?美味药膳是个好方法
中医调理—治疗&养生保健同时进行中医学针对调养身体素质、治疗慢性疾病素来有其独特的作用,迄今仍深具知名度。女士如能遵循中医治疗方法,配搭适合的养生药膳,即便应对烦人的月事,一样能过得悠闲自在。生理期综合征:......
2023-11-05
夏天除湿灭火吃什么?推荐四种美味的食谱
五豆粥中医认为五色进入五脏,五豆粥含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、B6、维生素A等物质。绿豆清暑热生津,赤小豆消肿利水,炒扁豆健脾止泻,黑豆除烦解毒。五豆粥具有清热解毒、健脾、胃等功效。材料:大豆25g,......
2023-11-07
杨梅常见的吃法都有哪些 给你推荐4种杨梅的美味吃法
1、盐腌杨梅杨梅若干,食盐适量。杨梅洗净后,用食盐腌制备用,越久越好。用时取数颗泡开水服。此杨梅具有理气消积,除胀的作用。适用于食积不化,胃肠胀满等病症。2、杨梅蜜饮杨梅200O克,蜂蜜适量。将杨梅去杂洗净,捣烂滤出汁水......
2023-11-03
夏季宝宝专属辅食 清淡不上火
最近,由于天气原因,很多的好多宝妈来都会感觉到苦恼,“天气热,宝宝在吃饭的时候总是挑食和没胃口,找不到开胃的辅食”针对夏季特殊的天气状况,本站的小编为大家索罗了专属夏季的宝宝辅食,在这个夏季使得宝宝吃的开心,美味不上......
2023-10-16
营养美味的秋冬早餐之二翡翠竹笋面
看菠菜面的时候,想做这个温暖的锅。这个造型,这个味道很受欢迎~~材料:菠菜面2、肉丸8粒,虾1根,骨头汤适量原料:芹菜1根,盐1茶匙做法:1.骨头汤准备好。2.把肉丸(对半切开,然后十字交叉切成花)、菠菜面备好。3.虾泡洗净(不要把......
2023-10-29
菠萝和葡萄一起吃有什么副作用吗 教你一道菠萝蜜蓝莓干银耳粥健康又美味
新鲜水果是大家不可或缺的食材,家中里也经常会备几类新鲜水果,尤其是有小孩的家中会依据小孩的爱好备更多种多样,但还要留意一些新鲜水果不可以配搭一起吃,那麼菠萝蜜和红提能一起吃吗?这二种新鲜水果是彻底能够放到一起服......
2023-10-31
如何制作出美味又营养的宝宝辅食?制作宝宝辅食有哪些工具
为宝宝添加辅食是帮助其均衡营养,对成长中的宝宝是很重要的,更是奠定宝宝一生健康的根基。工欲善其事,必先利其器,越来越多的家长都选择自己为宝宝制作辅食,到底哪些烹饪工具可以为宝宝辅食锦上添花,制作出美味又营养的宝宝......
2023-11-07
排毒食物助减肥 美味食物照吃不怕胖
春天到了夏天还远吗?夏天到了,露还远吗?身体多馀的肉该怎么办?MM们总是担心一不小心就胖了,怎样才能更好地减肥呢?营养专家表示,减肥首先要排毒。身体中的毒素需要排出,长期在人体中会影响健康,容易发胖。而且毒素长期积累在体......
2023-11-09
健脾养胃药怎样吃?山药健脾养胃又美味
健脾养胃药怎样吃山药健脾养胃?山药营养丰富,有健脾补肺、益肾固精的功效,广泛用于产妇、老人和病愈康复期的人群,属于温和的滋补食物,又是历代医家推崇的重要药材。“山药炒南瓜”,这道菜还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。......
2023-11-02
鲜榨果汁如何健康美味?
秋虎来了,气温仍然很高。在这样的天气里,榨果汁很舒服吗?在外面卖的果汁,我们总是担心不卫生,或者添加不健康的添加剂,所以很多人在家里榨果汁。但是,怎样才能使家里的鲜榨果汁健康美味呢?快点和小编一起理解吧~1、避免细菌污......
2023-11-11
西柚的吃法都有哪些 怎么做西柚更加健康美味
西柚的吃法(做法)大全1、蜂蜜西柚茶用料:西柚、冰糖、蜂蜜、盐步骤1.1、看着漂亮的柚子表面其实有蜡的,所以先用热水泡个几分钟,再用盐搓着洗一下。1.2、西柚清洗干净剥开后,把果肉理出来,白色的茎也要理掉,把白色的部分都削......
2023-11-07
美味的苹果餐可以预防脂肪肝疾病
苹果中含有丰富的维生素,我们知道经常吃苹果对美容有益,但你知道苹果能预防脂肪肝吗?苹果预防脂肪肝的原理是什么?让我们介绍一些美味的苹果食品。让我们一起来看看:苹果什锦米饭材料:一碗白米饭(约150克),一个富士苹果,一......
2023-11-19
吃什么食物能降低血压?推荐6种美味降压的好食物
一般来说,冬季血压波动较大,对心血管造成损伤,甚至引起心肌梗塞。生活中不显眼的食物有助于降低血压,对身体没有毒副作用。哪些食物能降低血压?1、低脂牛奶在牛奶里面含有大量的钙钾镁能对抗高血压,保护了骨骼健康,同时也能......
2023-11-09
素养推荐五种美味的健康蔬菜
素食原本是佛教徒宗教信仰的选择,但在现在的社会,越来越多的人为了健康选择素食。特别是平时不喜欢肉的肉兽们,高脂肪、高卡路里的饮食习惯给身体带来负担,不仅容易引起高血压、高脂肪、脂肪等疾病,还会引起口臭、膨胀、呕......
2023-11-11
过敏性肺炎的日常护理方法 美味药膳可缓解过敏性肺炎
除一般治疗外,过敏性肺炎还可尝试民间流传的小偏方,当然,也是美味的药膳。1.冰柑蒸食:广柑1个,冰糖15克。将广柑切成1小块,将冰糖放入柑橘中,盖上原皮。插入竹签固定,放入碗中蒸食。2.金荞炖瘦肉:瘦肉250克,金荞100克,冬瓜子20......
2023-10-29
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