一段美好的感情可以讓自己變得更好，但一段垃圾的感情則可能給自己帶來無限的傷害，面對一段垃圾的感情一定要及時止損，趁早擺脫，那麼，一段垃圾感情的有什麼傷害？什麼樣的戀愛是垃圾感情？下面本站小編就來說說。
之所以被定義爲垃圾感情，這其中就包括了相互折磨也好，彼此消耗也好，當然還有對方對自己的各種影響。
這些影響可大可小，小的方面可能是心灰意冷啊，不相信人啊，這都是比較常見的。大的方面可能會造成心理上的一些後遺症吧，影響到心理健康。
感情世界很容一朝被蛇咬，十年怕井繩的，雖說我們不能帶着這樣的情緒面對之後的生活，但是經歷過痛苦，誰都會小心翼翼一些。
1、變得失去自我
大多數人遇到糟糕的感情後，第一反應不是譴責對方，而是否定自己，它讓很多人變得不是自己，成爲了一個讓自己都討厭的人，害怕自己太差勁做什麼怎麼做都不對，感到自卑，而且後遺症還會持續很長時間。
2、變得患得患失
在重新開始一段感情的時候，上一段感情的陰影會總是徘徊在自己心中，讓自己變得患得患失，痛苦掙扎，不敢向前，害怕戀愛，害怕欺騙和謊言，沒有安全感。
3、失去對人的信任
因爲上一段感情的影響，很多人可能會產生信任危機，變得不在信任人，感到這個世界是無愛的，不相信真正的感情，懷疑人生，不在願意打開心扉接受新的感情，儘管它看起來很美好。
1、一昧的付出。
很多的人都非常的憧憬着美好的感情發生在自己的身上，但是遇到了一個人的時候就想要一心的撲到了他的身上，完全沒有在乎對方是否爲自己付出，也沒在乎對方是否心疼自己的付出，而這一昧的付出也會讓對方變成一個吸血鬼一樣，將自己所有的鮮血都吸乾。
2、零凌亂的感情線。
我們中國之所以會有一夫一妻制，就是因爲如果在一個婚姻中出現太多的感情線，就會使整個婚姻陷入一種不公平的狀態。而在談戀愛的時候，如果一方總是和多方有不斷的聯繫，這種凌亂的感情線會使牽扯進入這段感情線裏的所有人受傷，這也是一個非常糟糕的感情，也永遠也別想爭這些線頭理清楚。
3、不現實因素。
很多的時候，女生到了一定的年齡以後，就非常希望自己戀愛多年的對方能夠娶自己爲妻，因爲最好的光陰都花在了對方的身上，但是男生卻覺得過早的結婚會限制了彼此的自由，可能就會牽扯更多的東西，而這些不現實的因素會讓雙方之間存在非常大的分歧，甚至可能不歡而散。
1、互相吸引，渴望彼此：
現在很多人都感慨自己好像失去了愛的能力，對誰都很難再強烈地感到心動。而相愛的狀態是會覺得對方身上有着強烈吸引自己的地方，即便無法明確說出來，但總能感受到“想在一起”的渴望。
2、有親密感，性關係和諧：
一起相處和生活時，兩人會感覺非常舒服自然，會有較強的陪伴感和親密感，同時在性生活上兩人也能保持和諧，能積極主動地交流想法和感受。
3、能夠積極面對摩擦和矛盾：
愛與恨、控制慾、攻擊性密切相關，如果兩人缺少一套合適的溝通方式，面對分歧和矛盾時很容易讓情況惡化。所以，在深層次關係中，兩人需要能積極地面對和處理衝突，降低攻擊欲的消極影響，甚至將之轉化關係深化的助力。
4、彼此忠誠，能夠應對第三者的影響：
即便沒有出現真正的第三者，一段兩人關係也仍舊永遠面臨着破裂的可能。對第三者的警惕有利於兩人關係的維持;而過分的過意會可能讓警惕變爲無端的嫉妒，反而會破壞關係。在深層次關係中，兩人能較好地把控在現實生活中交際圈的邊界，同時也能在意識中合理控制對第三者的態度。
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