在大家看來，白帶異常是病理的表現，常常預示着女性有婦科疾病，不少女性在出現白帶增多的時候會自己開始用洗液清洗治療，但其實白帶增多未必就是有婦科疾病，但就算不是婦科疾病的表現，也給女性生活帶來了不便。那麼女人如何預防白帶異常？
其實白帶異常是可以通過下面的方法預防的：
① 定期檢查：即使沒有任何不適也應該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。
② 及時就醫：無論出現何種情況的白帶增多或其他不適，都應立即去醫院診治。
③ 在醫生指導下用藥：用藥若不對症，就有可能加重病情。
④ 少穿緊身褲：少穿緊身的褲子(如牛仔褲);尤其不要穿緊身尼龍內褲，最好選擇棉質內褲。
⑤增強免疫力：要經常鍛鍊身體，增強體質;要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學會調節自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。
對於白帶異常是應該警惕的，女性如果不注意私處衛生或者是性生活衛生是很容易引起婦科炎症的。因此女性應該在平時養成好的生活習慣，定期婦檢，注意個人衛生，多做運動增強抵抗力，這樣纔能有效的預防白帶異常。
