生活中不少女性會出現白帶異常的情況，白帶異常多是婦科疾病引起的，白帶異常會給女性帶來非常多的煩惱，女性必須要養成良好的衛生習慣，做好白帶異常的預防工作，堅持鍛鍊提高身體素質能預防白帶異常，那麼如何預防白帶異常？
女性如何預防白帶異常
1、增強抵抗力：堅持鍛鍊能提高身體的抗病能力，並且能提高自身抗菌能力，可以維持健康的身體狀況，女性必須要堅持鍛鍊身體，避免久坐不活動，久坐不活動會影響盆腔血液循環，容易誘發多種婦科病，保持良好的睡眠習慣。
2、少用衛生護墊：女性做好經期護理工作非常重要，經期避免使用衛生護墊，最好常用溫開水清洗外陰，並且要經常更換內褲，最好選擇棉質的內衣褲，經期是女性特殊的生理時期，經期做好護理工作非常重要。
3、選擇棉質內褲：女性要正確的挑選內褲，避免穿尼龍內褲，儘量選擇棉質透氣性好的內褲，保持私處乾爽通風，並且要注意避免亂用藥物，不宜亂用激素類的保健品，最好不要亂使用抗生素類的藥物，常用溫開水清洗私處部位。
女性白帶異常有哪些煩惱
1、影響生活質量：白帶異常會給女性的生活造成比較大的困擾，不僅會影響到女性的健康，還會影響到生活質量，尤其會影響到性生活的質量，白帶異常也會對女性的私處造成形象，容易導致女性私處瘙癢，女性白帶異常要及時解決。
2、誘發多種疾病：白帶異常主要是炎症感染引起的，治療不及時會繼續感染，誘發多種嚴重的婦科疾病，因此要引起女性的重視，及時解決白帶異常的問題，並且要重視私處護理，常用溫開水清洗私處部位，解決私處瘙癢問題。
3、影響患者心情：白帶異常會影響到女性的心情，容易導致女性產生煩躁的情緒，女性如果出現白帶異常的問題，可以到醫院做詳細檢查，白帶異常多是婦科病引起的，如果是婦科疾病爲力量的治療措施，保持私處清潔衛生。
如何預防白帶異常？白帶異常會給女性造成比較大的困擾，女性正確護理私處非常重要，常用溫開水清洗私處部位，做好私處的清潔護理工作，並且要正確的挑選內褲，儘量選擇棉質吸水性好的內褲，同時需要積極的治療原發性疾病。
