孕婦拉不出來大便怎麼辦

孕婦拉不出大便、便祕時，可通過飲食調理、多喝水、適量運動等方法改善；必要時可遵醫囑應用藥物潤腸通便。

1.飲食調理

孕婦子宮增大，擠壓到腸道，導致腸道蠕動減慢時，常有便祕症狀。可多吃香蕉、蘋果、蜂蜜、酸奶、紅薯、玉米等含粗纖維豐富、潤腸的食物，促進胃腸蠕動，有利於糞便的排出。少吃辛辣刺激性食物，以免使便祕更加嚴重。

2.多喝水

可少量多次喝水，每日的喝水量達到2000毫升左右，可使糞便內的水分增加、變軟，排便會更順暢。早晨起牀後空腹喝溫開水，可起到更好的潤腸通便作用。

3.適量運動

有些孕婦因懷孕後行動不便，運動量明顯減少，導致胃腸蠕動減慢，出現便祕症狀。堅持適量運動，如飯後散步、孕婦瑜伽等，可增加胃腸蠕動，改善便祕症狀。

4.藥物治療

如便祕症狀特別嚴重，採取上述措施無法改善時，可口服乳果糖等緩瀉藥促進排便，也可使用開塞露肛門給藥通便。但孕婦體質特殊，用藥去遵醫囑，不可擅自用藥。