夜啼小兒脾胃虛寒趴着睡，小寶寶哭，簡直是太正常的事情了，尤其是還不會說話的小寶寶，哭聲是他們對外交流的重要表達方式。所以，對於孩子哭這件事，大人們雖然會擔心焦慮甚至會崩潰，但是很少有人會把它當成一種病。
然而事實上，假如孩子3個月以後，白天精精神很好，一到了晚上睡着以後，就經常驚醒啼哭，攪得全家人不得安寧，並且在相當長的一段時間內幾乎天天如此，那就要考慮是不是“小兒夜啼”。
我們小區裏就有這樣一個寶寶，每天在凌晨1點和4點，準時開始大哭，全家人怎麼哄都哄不住，非得哭半小時以上，哭到聲嘶力竭，累得小臉通紅才肯睡。幾天下來，全家都受不了，召開了家庭會議商量怎麼辦。
奶奶說，孩子這是白天看了不乾淨的東西，受到了驚嚇，要請個道士驅驅邪。媽媽不以爲然，立馬否決，說孩子可能是最近添加了輔食還不大適應。而爸爸心大，除了好夢被吵醒有點鬱悶以外，覺得孩子晚上哭是正常現象，等他長大一點自然就好了。
於是媽媽和奶奶又把槍口一致對準了爸爸，說他不關心寶寶。就這樣個人吵吵嚷嚷起來。孩子媽媽爲了增強說服力，把電話打給了我，我告訴她，中醫學認爲，小兒夜啼是脾寒、心熱或者驚恐導致。說是寶寶受了驚嚇也不算完全錯，如果白天寶寶摔了一跤，或者白天聽到雷聲看到閃電，或者被某個人的鬼臉嚇到，都有可能心有餘悸，導致夜間啼哭。但這種情況下，應該不會持續很久。如果持續比較久，確定是夜啼，就得治療。
她帶着孩子過來讓我看了看，我發現這個寶寶有脾胃虛寒的症狀，因爲他舌苔有些薄白，喜歡趴着，媽媽也說了，他喜歡趴着睡，這是因爲趴着可以緩解胃部的不適感。由於於脾胃不適，所以如果夜間感受到陰寒之氣，就會因爲肚子難受而啼哭不止。
但是我並不推薦他吃藥、畢竟孩子脾胃不大好，而且還太小，儘量不要吃藥。我推薦她給孩子喝點龍眼水，龍眼性平味甘，可以補心養脾益腦，所以能夠安神助眠。喝了一陣兒以後，據說寶寶晚上不哭了，全家也都得安穩了。
有些寶寶不是因爲脾胃虛寒夜啼，而是心火旺，導致熱邪擾心夜啼。孩子原本體質就偏陽性，再加上很多家長晚上給寶寶穿太多衣服、蓋太厚的被子，就容易讓孩子上火。上火了以後，也會睡不安穩。這種寶寶，嘴脣會格外紅潤，他喜歡仰着睡，因爲這有利於熱氣散發。哭鬧起來的時候，哭聲也特別洪亮。
如果是這種寶寶，可以喝一點淡竹葉水。淡竹葉有清涼解熱的功效，凡是外感熱病、心煩口渴的時候，都可以用用淡竹葉。而且它藥效平和，孩子喝起來也比較安全。
我的食療菜譜：
1、龍眼糖水
材料：龍眼500克，白糖100克
做法：(1)準備材料：把龍眼洗乾淨，剝去外殼，去核。
(2)在剝好的龍眼肉上面灑一層白糖，用保鮮膜包好。
(3)蒸鍋加水，把包好的龍眼肉放入蒸屜，大火燒開後，轉小火蒸1小時即可。
(4)食用時，每次用一湯匙龍眼糖水，加入溫開水，攪勻後飲用。
功效：安神暖胃，適用於脾胃虛寒的寶寶。
說明：可以一次多煮點，放入冰箱冷藏保存，吃的時候盛出來一些加熱。
2、淡竹葉水
材料：淡竹葉10克，冰糖適量
做法：(1)準備材料：把淡竹葉洗乾淨。
(2)鍋中加水，放入淡竹葉，大火燒開後，略煮5分鐘左右，加入冰糖，攪拌均勻即可關火。
功效：適用於心火熾盛之夜啼的寶寶。
說明：趁溫熱給孩子飲用，可以早晚各1次。
