4歲兒童在覺得不舒服、疼痛或是其他的時候，還處於不怎麼會表達清楚自己的感受、感覺的階段，所以很多時候，寶爸寶媽們是覺得又着急又難受。而在這裏，我們要探討的一個問題是關於兒童夜啼的。4歲兒童夜啼是什麼原因呢？
4歲兒童夜啼是什麼原因
睡眠對於孩子來說非常的重要，高質量的睡眠才能保證孩子的健康成長，但是有些孩子的睡眠質量較差，尤其晚上翻來覆去的睡不着，經常會醒來、並且夜啼。那這是爲什麼呢?專家介紹這可能是缺鈣造成的，要注意給孩子補鈣，同時不妨給孩子做做按摩。
兒童夜啼身體缺鈣怎麼辦
1、多吃易吸收，含維生素d的食物或水果。含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮。必要時可以吃一些藥物。
2、牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。
3、蝦皮中鐵、鈣、磷的含量很豐富，每100克蝦皮鈣和磷的含量爲991毫克和582毫克。蝦皮素有“鈣庫”之稱。
4、海草中所含的藻膠酸能與實驗小鼠體內的放射性物質鍶、鎘結合，成爲不溶解的化合物，有預防白血病的作用。本品所含多糖對胃癌細胞有抑制作用。
5、維生素D的藥物有很多，補鈣也非常方便。
睡眠對孩子來說是很重要的，爸爸媽媽們應該保證孩子有好的睡眠，孩子才能更好地成長、更健康。4歲兒童夜啼原因有頗多，爸爸媽媽們很難在短時間內準確地判斷出孩子夜啼的原因，但是首要的，爸爸媽媽們要時刻觀察孩子的睡眠質量，及時安撫好孩子。
