孕婦在懷孕期間的飲食是非常重要的，因爲這直接關係到兩個生命的健康，如果孕婦在懷孕期間出現了食慾不好，可以通過用藥或者營養品來解決，除此之外，還需要注意改善孕婦的飲食結構，對於出現了心理問題的孕婦，要及時進行心理輔導，孕婦自己也需要及時察覺身體和心理上的異常，及時與家人和醫生進行溝通。
懷孕自古以來對於女性朋友都是一件天大的喜事，整個家庭更是由此圍繞着孕婦來轉。因爲孕婦的每個異常，都可能關係到兩個生命的健康安全。而孕婦在妊娠期間也是有一些妊娠反應的，比如很多孕婦在懷孕早期，嘔吐食慾不振，這些都是典型的情況。那麼懷孕食慾不好怎麼辦呢？
一、用藥或營養品
孕婦在懷孕期間食慾不好，是由於孕婦體內的激素水平發生了改變而引起的，所以可以通過服用專用藥改善並解決這一問題，當然在孕期的用藥需要格外謹慎，並且一定要遵守醫囑。所以還可以服用其他營養品，比如葉酸和維生素b來改善這種情況，此外還需要格外注意微量元素的吸收和補充，比如在孕婦懷孕期間，就需要格外關注對鈣質的攝入。
二、改善飲食結構
在老一輩的思想觀念中，孕婦在懷孕期間的飲食應該多注重營養的補充，而且要少鹽少調味，這就導致了很多孕婦在懷孕期間飲食肉類居多，而且菜餚的口味並不好。這也會直接導致孕婦食慾不振，要想改變這一情況也很簡單，可以改善孕婦的膳食結構，增加新鮮蔬菜和水果的比例。
三、心理輔助
孕婦在懷孕期間的心理變化是沒有規律可循的，這也導致了很多孕婦在懷孕期間患上了孕期綜合症，或者是抑鬱症。出現這種情況就會直接導致孕婦食慾不振，沒有食慾，而且心理問題也會越來越嚴重。家人可以給孕婦安排心理輔導，疏通孕婦的心理壓力，都能有效解決孕婦食慾下降的情況。
