多吃什麼能防止胎膜早破的發生?正所謂“藥補不如食補”，食物對於人體來說有着極大的影響，對於有胎膜早破的產婦來說更是如此。合理膳食能夠在很大程度上幫助我們預防很多疾病，而胎膜早破同樣不會排除在外，吃對了就能預防，吃不對很有可能導致胎膜早破的發生，那麼多吃什麼能防止胎膜早破的發生呢?
首先，孕婦患胎膜早破跟孕早期孕婦維生素C缺乏、銅缺乏有一定關係，在飲食上，孕婦可以多吃一些富含維生素的食品，根據自身情況適當補充自身缺乏的維生素，可以預防胎膜早破的發生。
其次，孕婦自身抵抗力的高低也影響着胎膜早破的出現率，在飲食上孕婦可以多吃一些增強抵抗力的食物。
孕婦可以多吃以下食物預防胎膜早破：
1、孕婦宜吃富含蛋白質及鐵質的食品，如瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝腎、蛋黃、豆製品以及大棗、綠葉菜、芝麻醬等。
2、牡蠣、口蘑、紫菜、海米、南瓜子、核桃、桂圓、芝麻等食物中富含銅，孕婦可以適量多吃。
飲食上，孕婦不宜多吃的食物同樣需要注意，孕婦不宜食產氣的食物，如牛奶、豆漿以及含粗纖維多的食物，如芹菜、黃豆芽、洋蔥等。
上述就是關於多吃什麼能防止胎膜早破一些描述，希望孕婦能夠做到正確的身體管理，避免不必要的疾病的發生，擁有完美人生。
