過敏性鼻炎對健康有很大影響，想要預防疾病的發生，在生活中應遠離過敏原，平時還應養成良好的生活習慣，注意勞逸結合，避免過於緊張、焦慮。還可適當多參加體育鍛煉，可增強體質，提高抵抗力，有助於預防過敏性鼻炎的發生。
過敏性鼻炎是由於接觸過敏原而誘發的疾病，所有年齡段的人均可發病。過敏性鼻炎的主要症狀是鼻子發癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等，如果病情嚴重，還可導致頭痛、嗅覺下降、呼吸困難等症狀。這種疾病對健康有較大危害，那過敏性鼻炎的預防方法有什麼呢？
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎是由於接觸了過敏原而誘發的，生活中應避免接觸過敏源。平時要注意個人衛生，特別是被褥、枕頭，應經常清洗、晾曬。過敏性體質的人應儘量避免養寵物、養花，避免玩毛絨玩具，以免誘發過敏性鼻炎。平時要保持室內的清潔，經常開窗透氣，在春季花粉較多的季節應儘量減少外出，如果需要外出，也應佩戴好口罩。
2、養成良好的生活習慣
想要預防過敏性鼻炎的發生，在生活中應注意勞逸結合，避免過度勞累。飲食上要避免抽菸、喝酒，還要避免着涼，以免導致抵抗力下降。應保持樂觀的心態，避免過於緊張、焦慮，同時要保證良好的睡眠。
3、增強抵抗力
平時應適當的參加體育鍛煉，包括游泳、跑步等，可以增強體質，提高身體的免疫力，也可以預防過敏性鼻炎的發生。
