通常女性陰道內的正常細菌是乳酸桿菌,當有頻繁性交、多個性伴侶或陰道沖洗時,以厭氧菌爲主的其他細菌肆意繁殖,正常菌羣失調,就會引起細菌性陰道病的產生,下面介紹一下細菌性陰道炎護理禁忌。
1、精神護理
積極樂觀的精神狀態是抵禦疾病的極好方法,平日應學會適當減壓,學會傾訴,不要擠壓不良情緒,以免爲疾病提供可乘之機。
2、運動護理
加強鍛鍊,增強體質,多曬太陽,進行有氧運動等,可減少細菌感染和生長增殖的機會。
3、衛生護理
注意個人衛生、保持外陰清潔乾燥。勤洗換內褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內褲,患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。
4、飲食護理
多食富含抗氧化劑的食物,利於增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬於抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及薑黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等,具有非常強的抗氧化作用。