在日常生活中，當我們感冒的時候，肺熱的時候，就容易導致咳嗽。這時候大家不要着急，可以通過鹽蒸橙子的方法來進行止咳。也可以服用冰糖蘿蔔或者用川貝燉雪梨來進行止咳，效果都是非常好的。
當我們咳嗽的時候，一定要及時的進行治療。以免嚴重之後損害我們的肺部和咽喉部位，影響到我們正常的工作和生活。夜間咳嗽的話還容易影響到我們的睡眠質量，給自己帶來諸多不便。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下止咳方法吧！
1、鹽蒸橙子：當我們咳嗽的時候，可以通過鹽蒸橙子的方法來止咳。我們首先要準備一個橙子，洗乾淨之後把橙子的頂部割下來一部分。然後在已經漏出來的橙子果肉上面撒一點鹽。這時候可以用筷子戳幾下，以便於鹽分滲透進去。都準備好之後就把橙子放在鍋裏面蒸，一般蒸十分鐘左右就可以了。我們把蒸好的橙子去皮之後吃掉果肉，並且喝掉蒸出來的湯汁，就可以起到止咳的效果。
2、冰糖蘿蔔：當我們咳嗽的時候，還可以通過服用冰糖蘿蔔來止咳。我們可以用青蘿蔔也可以用白蘿蔔。蘿蔔注意不要去皮，然後縱向切成片，加入鹽醃製兩小時左右。醃製好之後倒掉裏面的水分，用清水衝一下。再倒入一點白醋繼續醃製一小時左右。好了之後也需要用清水沖洗一下。瀝乾之後把研製成粉末的冰糖加到蘿蔔片裏面，攪拌均勻。一小時之後吃，可以起到止咳的效果。
3、川貝燉雪梨：當我們咳嗽的時候，還可以通過川貝燉雪梨來止咳。梨子裏面的水分非常的多，可以有效的滋潤我們的喉嚨。而川貝中含有的貝母總生物鹼跟非生物鹼有止咳的作用。無論我們是熱咳嗽、肺火咳嗽、燥熱咳嗽，都可以用川貝燉雪梨來進行止咳。我們可以準備一個梨子，把梨子切成小塊，加入川貝一起燉煮。煮開之後喝湯汁，把雪梨也吃掉，止咳的效果也是非常不錯的。
