止鼻血不能忽視，嚴重時會導致頭暈眼花、臉色蒼白等，需要及時的止血。可以通過毛巾冷敷，涼水止血，勾中指快速止鼻出血，穴位按摩法取穴，局部壓迫止血，中草藥止血等等多種方法進行止血，要注意如果頻繁流鼻血，要及時的進行全面的檢查與治療。
流鼻血不少人都經歷過，出現流鼻血癥狀，原因各有不同。對於經常流鼻血的人，掌握必要的止血方法非常重要。鼻出血太多，往往引起頭暈眼花、臉色蒼白等。所以及時進行合理的治療非常重要，可以一起來看下止鼻血的方法。
1、毛巾冷敷
流鼻血之後要冷靜處理，不要馬上仰頭，需要保持頭部微微前傾。然後用手指壓住鼻子的前部分，壓迫時間持續五到十分鐘，可以有效止血。另外採用一條溼冷毛巾敷在鼻子上，低溫可以讓鼻粘膜收縮，讓血管收縮，便可止血。
2、巧用涼水
準備一盆涼水，用手勺起少量的涼水輕拍腦門，但是動作要輕盈，在止血之後避免用力擤鼻涕以及過於激烈的活動，以免再次造成出血。
3、勾中指快速止鼻出血
鼻子流血時，只要自己兩隻手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
4、穴位按摩法取穴
肩井穴位於大錐與肩峯連線中點，治法：患者取坐位，術者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反覆3回爲1次，每次間歇兩分鐘，發作時連接3次。5天爲1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。
5、局部壓迫止血
頭部應該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部軟鼻子處，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。假如壓迫超過了十分鐘後血仍未止，則可能代表着嚴重的出血，或有其它問題存在着，此時就須要送醫做進一步的處置。
6、中草藥止血
一些比較常見的中草藥其實也具有很好的止血效果，例如艾草，採集一些新鮮的艾草，將其揉碎與涼開水拌勻揉成足以塞進鼻孔的團塊狀。將之塞入鼻孔裏，不久之後便可以有效止血。具有同樣效果的，還有大蒜，用紗布包好剁碎的大蒜，敷在腳心上，可以止住流鼻血。
