所謂的適應障礙，有可能是患者處於困境又或者是應激狀態的時候，所有的一些煩惱，又或者抑鬱等等不良情緒，屬於一種心理障礙；又或者是患者由於生活方式以及生活環境等等發生了改變，從而感到了一些情緒失調的問題發生的情況。
現實生活之中，生存在這個世界上，人類是每天都需要面對各種各樣的困擾的，而這些困難有可能會給患者帶來了一些不良情緒，而適應障礙就是其中的一種。那麼，究竟怎麼樣理解適應障礙？下面讓我們瞭解一下吧。
適應障礙通常存在兩種定義。其一就是患者長期存在一種應激源之中，或一個困難的處境之中，再加上患者有可能存在一些人格缺陷，繼而很容易誘發一些諸如煩惱以及抑鬱等等不良情緒，與此同時，還存在一些難以適應的行爲障礙，或生理功能障礙，再者存在社會功能受損的，屬於一種心理障礙。
除此以外，適應障礙的另一個定義，通常是由於發生了比較明顯的生活改變，又或者是環境變化的時候所形成的，有可能是短期的行爲，又或者是一種輕度的煩惱狀態，又或者存在情緒失調，往往存在一些行爲變化。
適應障礙這種情況的發生，通常除了一些跟生活事件存在很大的關係以外，還給患者的個性以及心理，還有患者的處理方式也是有很大的關係的。比如一些十分典型的生活事件，包括離婚、遷居以及轉學，還有退休以及居喪等等，通常患者在生活事件或發生了生活改變以後，1個月之內就會發病，一般存在一定人格基礎，而症狀方面，通常主要的不良表現就是情緒障礙，與此同時，還會伴隨發生一些諸如退縮以及不注意衛生，還有生活不規律等等不露聲色，又或者是發生一些諸如食慾不佳以及睡眠不佳等等情況。
事實上，在臨牀表現方面，適應障礙跟心境障礙神經症以及人格障礙這些不良症狀的表現是極爲相似的。不過，適應障礙並非這些疾病的診斷標準。通常來說，經過調整以後，適應障礙是可以緩解的，一般不會超過6個月。
