跟腱炎會復發嗎?跟腱炎這種疾病，是需要我們大家積極進行應對的，因爲它不僅給患者帶來的影響危害巨大，還容易反覆發作，常常讓患者朋友身心疲憊，那麼，對於這種容易反覆發作的疾病，我們應該怎麼應對比較好呢?
如果日常不注重護理和休養，跟腱炎是非常容易復發的，很多患者在患病初期不重視，或是簡單的治療(口服藥、泡腳、外用噴劑、軟膏)症狀隨即消失或是減輕，通過休息。於是就放棄繼續治療。其實受損的跟腱還沒有完全恢復，患者繼續運動，結果病情不知不覺在繼續發展。下次再復發時，病情逐步加重。
如發現跟腱有些紅腫，應及時冰敷處理，時間爲10分鐘左右，將一個冰塊在患處打圈摩擦，持續2-3分鐘，休息一分鐘，再重複，進行半個小時，晚上睡覺前用熱水泡腳，這就是用熱水來舒筋活血。
治療的同時進行主動康復訓練，從運動醫學和康復醫學的角度來說，被動治療的確起到消炎鎮痛的作用，但肌肉羸弱、軟組織強度不夠、關節活動受限等問題，光靠被動治療顯然是無用的，現代運動康復更加強調介入主動康復訓練來改善和提升功能。
人體絕大多數損傷，如有足夠休養時間，輕微的跟腱炎都是可以自愈的。問題是很多人只要傷病稍有好轉，便又繼續開始劇烈或大量的運動。如想徹底治好跟腱炎，首先的一點是必須停止劇烈運動一段時間，不然，它可能毀了你的一生。
