脂肪肝是指肝臟中積聚太多脂肪，一般而言，脂肪肝是有可逆性的，早期診斷並及時治療常就可恢復正常，如果脂肪肝患者在生活中注意護理，對病情的恢復有很大的輔助，那麼，脂肪肝注意哪些呢？下面就爲大家簡單介紹一下。
脂肪肝日常護理注意事項：
1、嗜酒的人要戒酒，精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，對肝臟造成損害，因此脂肪肝患者應該控制飲酒，尤其是酒精性脂肪肝患者，堅決禁酒更爲關鍵。
2、脂肪肝的患者應保證新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜的攝入，以滿足身體對維生素和礦物質的需要。要適量飲水，以促進身體代謝及代謝廢物的排泄。
3、脂肪肝的保健在飲食上也不宜過分精細，應粗細雜糧搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻類，以保證足夠數量的膳食纖維攝入。選用的食品也可以適當選用膳食纖維製品。
以上是脂肪肝的日常護理要注意什麼的相關內容了，想必大家應該都有了更多的瞭解，但願能夠幫助到大家。此外醫生建議大家保持心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。
