脾胃虛弱的寶寶，由於對營養的吸收不良，容易出現臉色暗黃、拉肚子等現象，家長可以通過給寶寶吃一些健脾的食物，幫助調理寶寶的脾胃虛弱。平時還可以給寶寶按摩肚子，帶寶寶多到戶外活動，增強寶寶的腸胃功能。
寶寶的脾胃健康，吃進去的食物，纔會被消化吸收，以此才能保證孩子更加健康茁壯的成長，不過生活中有些孩子天生脾胃功能就不好，或者是後天父母照顧不周到，導致寶寶出現了脾胃虛弱的情況，從而影響對營養的吸收，那麼，寶寶脾胃虛弱怎樣調理？
一、寶寶脾胃虛弱怎樣調理
1、食療
脾胃虛弱的寶寶，家長平時可以適當給予一些健脾的食物，幫助調理脾胃，比如小米、南瓜、桂圓、山藥、紅棗，就有很好的健脾胃功效，可以將這些食材適當，進行搭配，煮粥給寶寶吃。另外平時的飲食，也要注意，養成良好的飲食習慣，三餐應定時，不能暴飲暴食。
2、按摩
平時可以給寶寶，做一些簡單的按摩，幫助調理脾胃。將手掌放在寶寶腹部，沿着順時針與逆時針的方向，各按摩50次，幫助寶寶消化，而且還可以促進睡眠。
3、運動
平進要讓寶寶，多到戶外活動，增強體質，如果寶寶總是呆在家裏，對環境的適應能力下降，一到換季就很容易感冒。除此之外，多活動可以促進寶寶腸胃蠕動，改善脾胃虛弱的問題。
二、寶寶脾胃虛弱有哪些表現
1、臉色暗黃
健康的孩子臉色，總是紅撲撲的，如果寶寶面黃肌瘦，有可能是由於脾胃虛弱，導致營養吸收不好引起的。
2、拉肚子
經常拉肚子，也表明寶寶的脾胃虛弱。如果寶寶平時吃了一些油葷類的食物，就開始拉肚子，拉出的大便中，帶有較多未消化完全的食物殘渣，表明寶寶的脾胃虛弱，消化系統的功能不好。
3、黑眼袋
寶寶脾胃不好，還會影響到精神狀態，晚上睡眠質量也不好，這類寶寶看上去，眼瞼的顏色較重，表現爲我們平時所說的黑眼袋。
4、口氣
有些寶寶在起牀之後，會有口氣重的現象，家長可以通過聞一聞，寶寶的口氣來判斷寶寶的消化狀態，如果寶寶口氣中帶有酸臭的氣味，證明寶寶的脾胃較爲虛弱。
