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咖啡熱氣上火嗎

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咖啡熱氣可能會上火,因咖啡能夠刺激排尿反射,加速體內水分流失而導致上火症狀。

咖啡熱氣上火嗎

咖啡味微苦,澀,性平,具有醒神、利尿之功效,咖啡所具有的利尿作用會使人體在過量飲用後,加速體內水分流失,當人體內水分過分缺失時,可能會耗傷人體津液,導致出現口乾舌燥的上火症狀。

在飲用咖啡時需注意避免與茶、碳酸飲料等同時飲用,因茶與咖啡中所含的鞣酸物質,可能會阻礙鐵的吸收,可使其減少75%左右;而碳酸飲料則會使咖啡中所含的咖啡因物質被加速吸收,可能會導致咖啡因中毒症狀。

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