7月11日晚，在江蘇蘇州，一位主持人的直播突然流鼻血，依然平靜主持。很多網友稱讚他的敬業精神，留言讓主持人注意身體。生活中經常會出現流鼻血的情況，那麼流鼻血時應該怎樣止血呢？
流鼻血的正確止血方法
1.鼻出血少時，可用冰袋或溼毛巾輕敷前額和頸部，也可用冷水.用冰水漱口，使血管收縮，達到減少出血的目的。
2.壓迫鼻翼止血：用拇指止血，食指緊緊握住鼻翼兩側，持續10~20分鐘。同時，病人要保持坐姿，頭部稍微向下傾斜，這樣才能吐出嘴裏的血。
3、如果出血不能停止，或患者臉色蒼白.冒冷汗.心率加快等表現，應立即送往醫院。
如何預防日常出鼻血？
1.糾正不良習慣
要糾正揉鼻.吹鼻子等不良習慣，防止鼻子受傷。
2.室內加溼
保持室內空氣溼度在50%以上，避免空氣乾燥加重出血。
3.調節飲食
清淡飲食，少吃辛辣刺激和油炸油膩食物，避免挑食，多吃蔬菜和水果。避免食用人蔘。.山楂.銀杏等活血食材。
4.不要長時間洗澡
天氣乾燥時，避免短期劇烈運動，避免長期高溫浴.泡腳。
5.增加鼻腔潤滑
在乾燥季節，反覆鼻出血的兒童可以用鹽水清潔鼻糞；鼻炎兒童，使用鼻炎藥物控制鼻癢症狀，避免挖鼻子和打噴嚏。
因此，如果每天都有鼻出血，一定要採取正常的止血措施。如果情況嚴重，建議去醫院檢查治療，做好日常預防工作。
