肝旺脾虛的人身體免疫力會明顯下降，經常容易生病，尤其是在比較炎熱的夏天。一旦東西吃不對，就會發生肝旺脾虛的症狀。女性的身體是比較虛弱的，也是最容易患上肝旺脾虛的，所以一定要及時的去解決，不能耽誤了病情。那麼肝旺脾虛的症狀有哪些呢?
下面就爲大家介紹3個嚴重肝旺脾虛的症狀表現，其一，舌頭是發生脾虛最好的外在表現，如果健康的舌頭表面應該是紅色的，看上去會很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄而且會非常的乾淨。如果舌苔白厚的症狀，看起來會比較的滑和溼潤，就能夠說明體內有寒氣肝旺脾虛。
其二，如果發生肝旺脾虛，食慾也會跟着下降。脾胃如果不好，那就會對消化能力下降很多。在天氣比較炎熱的情況下，都會出現食慾下降的症狀。但是如果發生比較強的飢餓感吃了一點有很脹，就是肝旺脾虛的症狀。其三如果身體比較的肥胖，大多數身體都會比較的虛弱。身體比較虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，所以消耗營養的能力減弱。營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成了肥胖的症狀造成了肝旺脾虛。
所以大家要注意預防和簡單的護理，時刻保持心情愉悅，積極樂觀的心態。注意要勞逸結合，不要過分的勞累，不然會容易損傷我們的機體。多到戶外活動，多接觸太陽，放鬆壓力，開拓視野。
瞭解了肝旺脾虛的症狀，大家都大家清楚了不。如果你有肝旺脾虛的症狀，那麼除了藥物治療，飲食問題也是很關鍵。少吃生冷辛辣的食物。多吃一些熱性有營養的食物，這樣對症狀恢復也是很有幫助的。希望以上的介紹可以給你帶來幫助哦。
