我們知道脾虛是女性疾病中較爲常見的一種疾病。女人如果出現脾虛的話，會出現氣血不暢的情況，這樣會加速女性的容顏的老化。那麼脾虛喝什麼湯？
日常生活中有健脾作用的常見肉蛋類：
1.豬肉：味甘鹹，性平。有滋養臟腑，補中益氣，滑潤肌膚之功。用於氣血不足，病後體弱消瘦，血少津枯之便祕等。
2.豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。
3.豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食慾不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。
4.牛肉：味甘，性平。有補脾胃，益氣血，強筋骨之效。用於虛損消瘦，食少納呆，脾虛水腫等。
5.牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。
6.狗肉：味鹹，性溫。有補中益氣，補腎助陽之功。用於脾胃虛寒，脘腹冷痛脹滿，飲食減少之症。但一般不宜於春、夏服用。
脾虛喝什麼湯，其實脾虛在飲食上的注意是很關鍵的。這是中醫的常見病症，適合脾虛喝的湯應具有健脾養胃方面的功效的特點，通常情況下，健脾養胃的湯包括飲食湯類和藥膳兩類。與食物湯類相比較，藥膳湯在健脾養胃的效果更好。所以脾虛患者不防多吃粉葛鯪魚湯、人蔘當歸燉鴿肉、鮮蓮子百合燉豬肚等湯類。另外，山藥雞湯，白果蓮子糯米烏雞湯在輔助治療脾虛方面也有不錯的效果。由於脾虛是多種因素導致的結果，所以除通過湯品外，還要注意運動，同時規律作息時間。
