由於骨癌是發生在骨骼上面的一種腫瘤疾病，所以，當骨癌發病的時候，患者的肢體活動常常會受到較大的限制，這對患者的生活和工作都有非常大的影響。可見，骨癌的預防對人們來說是非常重要的。那麼，男人預防骨癌的措施有哪些呢?
一、生活預防與調理
1、加強體育鍛煉，增強體質，提高對疾病的預防能力。
2、減少和避免放射性輻射，尤其是在青少年骨骼發育時期。
3、避免外傷，特別是青少年發育期的長骨骼部。
二、飲食預防
1、改變不良生活習慣，不吸菸，不喝酒。
2、少吃或者不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、鹹魚等。
3、少吃苯並芘含量高的烘烤熏製及油炸食品。
4、少食帶有較多黃黴曲素、發黴、發酵的食物。
三、精神預防
保持性格開顱，心情舒暢，遇事不怒。
預防骨癌，要注意養成良好的生活習慣，改變不良的生活和飲食習慣，注意戒菸戒酒，少吃醃製和油炸的食品，因爲醃製食品含有大量亞硝酸鹽，而熏製和油炸食物則含有大量的苯丙比，是重要的致癌因子，需要提高警惕。
朋友們在日常要注意做好骨骼的護理，特別是骨骼受傷時，要注意及時治療，以防埋下原發性骨癌的隱患。尤其是青少年在發育階段發生四肢摔傷或其他傷害時，更要引起注意。
預防骨癌，朋友們還要注意避免受到放射性元素的危害。專家指出，一些放射性的元素很容易造成人體骨骼的變化，誘發骨癌。特別是那些尚處於發育期的青少年，在治療其它疾病時也要儘量避免放射性的治療，如X射線等，以免造成骨癌的發生。
看完這些內容，大家對骨癌的預防是不是更有信心了呢?預防骨癌的發生是降低骨癌發生率最直接的方式，當然這也並不是說就沒有患病的可能了。但是，相信只要大家都按照以上內容去做了，並且一直堅持，相信大家一定會遠離疾病的侵襲的。
