女性如果不好好的保重自己的身體，那麼出現婦科病的概率就會特別的大，婦科病也難治療。子宮脫垂就是現代女性常見的一種婦科病，得了子宮脫垂也是非常麻煩的。下面介紹一下子宮脫垂的護理措施。
1、護理子宮脫垂要注意臥牀休息，睡時宜墊高臀部或腳部，擡高二塊磚的高度。
2、產後不過早下牀活動，特別不能過早地參加重體力勞動。
3、子宮脫垂的護理要避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。
4、保持大小便的通暢。
5、及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。
6、哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。
7、適當進行身體鍛鍊，提高身體素質。
8、在護理期間要增加營養，多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。
9、節制房事。
以上是對子宮脫垂的護理措施做出的分析，要求大家在把握了子宮脫垂的護理措施之後，一定要積極的到正規醫院治療這種疾病，這樣才能夠最大限度的恢復大家的健康。
