子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口以外，稱爲子宮脫垂。在發現子宮脫垂之後，除了要進行的進行糾正之外，還要注意護理，減少病情加重的可能。那麼子宮脫垂如何護理?要注意飲食、性生活、衛生等。
(1)瞭解病人子宮脫垂的程度及對生活的影響。
(2)減少站立時間，避免久蹲。重症患者外出檢查應用輪椅推送。
(3)臥牀休息者落實生活護理，減少病人下牀活動。
(4)保持大便通暢，每天進食蔬菜應保持500g.如有便祕，應遵醫囑大便軟化劑。
(5)指導病鍛鍊盆底肌肉，如做提肛運動。
(6)指導病人避免增加腹壓的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。
(7)注意營養，增強體質，積極治療慢性氣管炎，遵醫囑使用抗生素，應用止咳化痰藥，給予霧化吸入等。
(8)如有腹瀉，應遵醫囑用止瀉藥;大便次數過多時給予牀上排便，以免久蹲。
(9)指導病人正確使用子宮託，教會病人取放方法。
(10)每晚睡前將子宮託取出清洗，次晨放入，保持陰道清潔。
(11)子宮託切不可長期不取，以免發生嵌頓，或局部組織受壓缺血，醫學教育|網蒐集整理或長期摩擦而發生糜爛、潰瘍、感染，甚至組織壞死，造成瘻管。
(12)出院帶託者，於第1、3、6個月各到醫院複查1次，以便及時更換大小合適的子宮託。
(13)月經期和妊娠期應停止使用。
