骨質增生是常見的骨科疾病，多發於45以上的人羣，而且男性的發病率要高於女性。重體力勞動人羣發病率較高。女性在更年期過後由於雌激素分泌減少，使得骨質大量流失，也會造成骨質增生。
骨質增生病人一定要在日常的飲食上多加註意避免因爲飲食的原因影響治療的效果。
骨質增生症患者飲食注意事項
1.節制飲食，保持適當體重，避免肥胖。臨牀發現肥胖者一般骨質增生髮生在膝關節，比相似病情而體重標準者的治療時間要長，恢復要慢。原因是肥胖者白身的體重加重廠膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也更大。故均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。
2.限量如下食物。杏仁、蘆筍、腰果、大黃和菠菜，這些食物含有革酸，會抑制鈣的吸收。
3.忌食任何柳授類水果及刺激之物。如質子、橙子、糖、酒、咖啡等。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。
4.忌食合磷飲料和食物以及酵母產品。
不慎患上了骨質增生就一定要積極配合醫生，科學合理的治療，這樣才能更快的戰勝病魔，儘快的恢復健康。
