患有右肝小囊腫也是可以運動的，但是需要選擇一些比較緩和的運動，比如說慢跑或者打太極拳。不過這類患者不要做劇烈運動，劇烈運動有可能會使囊腫發生破裂或者是使病情加重。
右肝小囊腫是發生在肝臟的一種良性疾病，很多患者在發病的時候並不會出現臨牀症狀。這種疾病有先天性和後天性之分，發現病情後應該要進行相應的治療，日常生活中的一些事項也要注意。那麼右肝小囊腫可以運動嗎？
一、右肝小囊腫可以運動嗎
右肝小囊腫的病情並不是很嚴重，一般情況下都可以適當的進行一些運動。但通常都要選擇一些比較緩和的運動，比如說慢跑或者是打太極拳，劇烈的運動是不可以做的。適當的運動可以增強患者的身體抵抗力，這對於病情的恢復有着比較大的幫助，也可以防止病情進一步加重。但如果經常做劇烈運動，有可能會使小囊腫發生破裂，從而產生更大的危險。
二、右肝小囊腫怎麼運動比較好
1.選擇性質溫和的運動
對於患有右肝小囊腫的人來說，如果說想要進行運動鍛鍊，首先就得選擇性質溫和的運動。散步、慢跑、體操或者是打太極拳都屬於性質比較溫和的運動，這樣的運動也叫做有氧運動，平時適當的做一些有助於提高身體的抵抗力，而且也不會危及到右肝小囊腫的病情。
2.晨間運動儘量選擇室內運動
如果說是在早晨起牀的時候運動，儘量還是選擇在室內。因爲這個時候外出很容易呼吸到有毒的空氣以及被污染的塵埃，一旦吸入含有臭氧的空氣和煙霧，那麼右肝小囊腫患者的免疫力就會下降，極易引起咳嗽或者是胸部不適等症狀。
