腹痛可以打羽毛球嗎?相信很多人都知道，打羽毛球能夠強身健體，羽毛球近幾年來也逐漸的成爲人們運動健身的首選，患有腹痛疾病還可以打嗎，今天我們一起來了解一下，腹痛可以打羽毛球嗎：
肚子痛有很多種原因，如果是闌尾炎，儘量少運動，羽毛球更不可以，建議適量運動，不要劇烈運動，如果是其他疼痛，最好去醫院檢查後遵醫囑。
輕微的腹痛如果運動，可以選擇步行、慢跑、游泳、爬樓梯、騎車、打球、跳舞、打太極拳等，病人可以根據需要選擇合適的運動類型，這些運動對人體十分適宜，是能保持身心健康最科學，最有效的一種運動方式。
散步這是最好的運動法，每天吃完晚飯，患者可以和家人一起去公園散步，就慢慢地走就可以，不單可以消食，還能提供小量運動。另外再加呆了一天，晚上可以在公園呼吸新鮮空氣，有利於身體健康，此外還可以和家人聊天交流，讓患者打開心扉。
慢跑這是散步的升級版，但散步已經不能滿足患者的時候可以選擇。但是要注意以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶，最高心率爲每分鐘120-130次爲宜。慢跑可以增強心肺功能，促進血液循環，促進睡眠。
太極拳這是中國傳統的健身運動。只是學起來比較麻煩，如果能找到好的老師，那麼學會打太極還是非常好的，不但可以鍛鍊身體還能修身養性。體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節練習。自己可選個別動作，反覆練習，以不覺得身體疲憊爲基本原則。
