牛奶中含有豐富的蛋白質，不會產生多餘的脂肪，而黑咖啡則是一種低熱量的飲料，可以幫助人體快速地分解和新陳代謝，特別是黑咖啡，卡路里比較少，可以消腫，同時還可以促進燃燒脂肪。
牛奶和咖啡都是日常生活中的一種飲料，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣質、磷、鐵等營養物質，可以補充人體所需的鈣、鐵等。咖啡是由咖啡豆和咖啡因等成分製成的。牛奶與咖啡搭配飲用，可以給人體提供一定的能量，同時也可以通過飲用來補充身體所需要的營養，另外，黑咖啡的口感也比較苦，可以適量地加入牛奶來緩解苦味。
對咖啡因過敏、睡眠質量差的人來說，最好不要把咖啡和牛奶混在一起，因爲咖啡中含有的咖啡因會刺激大腦，從而影響睡眠。
