月經腰痠是很常見的一種現象，大多女性在月經期間都有腰痠、腰痠的症狀，主要是因爲盆腔充血，痛經，過度的疲勞，血虛或者是疾病所導致，所以在治療時要注意全面的檢查。找到原因後合理的進行治療，纔有利於身體的恢復。
月經腰痠是女性很常見的一種症狀，也是大多女性認爲很正常的一種現象。月經腰痠是月經期間的一種症狀，但是很多朋友卻伴有嚴重的疼痛感，而且痠痛的程度絕對應該在患者能夠承受範圍之內的，所以一定要引起重視，可以一起來看下來月經腰痠怎麼回事？
1.盆腔充血
來月經腰痠腿痠主要是由於女性在月經期間盆腔充血引起的，所以女性在月經期間應該要做好各方面的護理工作，應該要注意多休息，避免過度勞累，月經期間需要注意的問題比較多，應該要注意多休息，避免進行劇烈運動，最好少做重體力的勞動，經期應該要做好各方面的護理。
2.痛經
女性月經來潮的過程中，出現了腰痠腰痛的現象，也可能是由於患者出現了痛經導致的這樣的症狀，所以應該及時護理，女性如果長時間保持一個姿勢出現了腰部的過度的勞累，都可能會引起腰痠的現象。
3.過度的疲勞
月經的時候腰痠的原因比較多，一般都是由於過度的疲勞，或者是出現了腰部支持力增加明顯導致的這一現象，所以女性平時不要做重體力的活動，可以有效的緩解病情，如果出現了盆腔炎，可能會導致類似症狀的產生。
4.血虛
經期腰痠腿痠有可能是氣血虛虧引起的，女性在月經期間容易出現氣血虛虧的情況，適當的喝紅糖姜水，能夠改善氣血虛虧的情況，具有比較好的補血作用，有利於女性經血的順利排出，而且可以起到溫暖腹部的作用，可以有效的緩解經期腰痠腿痠的情況，在月經期間應該要注意多休息，避免過度勞累。
5.疾病所導致
腰痠的原因比較複雜，也可能是由於女性在來月經的時候，出現了某一方面的疾病，或者出現了性生活過度腰部痠痛的現象，也可能是由於外感潮溼，或者出現了嚴重的婦科疾病引起的這些症狀。
