長期吃蔬果能將患癌機會減少百分之五十以上。多吃水果就能遠離大腸癌。爲了預防大腸癌，選擇水果要有針對性。預防腸癌的水果有哪些呢？下面我們來詳細的瞭解一下預防大腸癌的一些蔬果吧！
預防大腸癌吃什麼水果好？
1、草莓
草莓中含有鞣花酸，能保護機體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對癌症放療反應、減輕症狀有益。
2、無花果
無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細胞蛋白的合成。
3、蘋果蘋果是世界公認的對健康最有利的水果之首。蘋果營養豐富，除含有蛋白質、複合碳水化合物、食物纖維外，還含多種維生素和礦物質元素。蘋果中所富含的纖維質，足夠補充人體所需，除了可增加飽食感、幫助減肥外，也能促進腸胃的蠕動，增加糞便體積，使其變得鬆軟，易於排出，減少便祕與大腸癌的發生。
4、石榴
石榴中含有豐富的抗氧化劑，可延緩衰老、預防心臟病及減緩癌變進程、降血脂等藥用保健功能。
5、橘子
橘皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚髮生癌症的效果。
