陽痿早泄通常被提及，好像他們是同胞的兄弟。事實上，陽痿和早泄仍然是兩種不同的疾病，通常早泄是陽痿的早期症狀。早泄是陽痿最常見的原因之一。讓我們來看看兩者之間的具體區別？
1、早泄
遺精在無性交狀態下經常發生精液遺泄，性交時可完全正常排精；早泄是在性交準備中，開始性交或性交前射精過快，無法完成正常的性交過程。兩者在臨牀上都很常見
2、陽痿
陽痿是指陰莖不能勃起，或勃起不牢固，不能性交。早泄是指陰莖在性交過程中可以勃起，但由於過早射精，會影響正常的性交。兩者關係密切，常見或同時發生。早泄進一步發展，會出現陽痿。臨牀上，早泄是陽痿的常見原因，是由性興奮過度增加引起的。由於性興奮過度增加，中心負擔過重，逐漸導致衰竭，進入抑制狀態，然後可能出現陽痿。早泄主要是功能性的，除功能外，還有一些器質性疾病。早泄在藥物、心理治療和性行爲治療後預後良好；陽痿是功能預後良好，器質性藥物和心理治療預後較差，甚至無效。
雖然陽痿和早泄有一定的區別，但它們都屬於勃起功能障礙疾病，早泄不及時控制和治療，可演變爲陽痿。爲了防止陽痿的發生，男性應採取預防早泄的措施，發現早泄，避免醫療。
那麼，如何預防早泄呢？
消除心理因素
充分了解性知識，充分了解精神因素對性功能的影響。正確對待性慾，不能被視爲看不見的事情和厭惡和恐懼；不要因爲一兩次性失敗而沮喪和擔心，缺乏信心；夫妻應增加情感溝通，消除不和諧因素，默契合作，女性應關心、撫摸、鼓勵丈夫，儘量避免不滿，避免給丈夫造成精神壓力；性交集中；特別是在性快樂高峯，即將射精，更集中。
節房事，戒手淫
長期性交過度，沉浸在色情中，頻繁自慰導致精神疲勞，是陽痙攣、早泄的重要原因，是禁忌之一。實踐證明，防治陽痿早泄確實是一種有效的措施。
3、飲食調養
（1）多吃壯陽食品：壯陽食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，可以增強精子活力，改善性慾，也是壯陽產品；此外，牡頓、牛肉、雞肝、雞蛋、花生、豬肉、雞肉等鋅食品，山藥、銀杏、冷凍豆腐、魚、海蔘、墨魚、章魚等精氨酸食品，有助於改善性功能。
（2）無需避免：一些民間說法，如吃絲瓜會導致陽痿，沒有科學依據，防止陽痿、早泄不必避免，避免到處設防，增加心理負擔，但也避免營養不足，身體虛弱。
4.提高身體素質
虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動是發病因素。要積極從事體育鍛煉，增強體質，注意休息，防止過度勞累，調整中樞神經系統的功能失衡。
5、謹慎用藥
(1)中醫強調辨證施治，根據各種體質類型對證下藥，不僅僅是使用壯陽藥。盲目濫用壯陽劑可能不會改善性功能，反而會導致其他疾病。
（2）到目前爲止，西醫還沒有治療陽痿和早泄的特效藥。相反，許多藥物會導致陽痿，如降壓藥肼苯達喉、利血平、甲基多巴、服用B陡、利尿劑快速排尿、舒適、治療胃腹痛的阿托品、普魯苯辛、治療潰瘍病的甲氰咪胍、止痛藥嗎啡、度冷丁、安眠藥利眠寧、安眠酮、激素類藥物乙蔗酚、安宮黃體酮等。雖然這些藥物不會導致陽痙攣，但應謹慎，不應長期使用。
6、戒菸酒
長期吸菸會阻礙血液流入體外，影響陰莖的血液循環和性反應。外國研究人員指出，吸菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓是導致血液循環不良和陽痙攣的主要因素。酒是一種性腺毒素。過量飲酒或嗜酒會導致性腺中毒。男性血液中的辜丸酮減少，70180%陽痿或不孕的人。
7、按摩預防
(1)經常按壓第四腰椎。
（2）按摩手指：用右手拇指、食指和中指抓住左手中指，從指根拉伸到指尖，直到皮膚髮紅；或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭；使皮膚髮紅。
(3)揉腳踝後內外凹陷窩偏下，堅持。
溫馨提示：以上是關於如何預防早泄的介紹。早泄的預防必須做好，因爲早泄需要更好的預防和控制。一旦發展爲陽痿，患者的心理和生理都難以治療。
