許多中藥都有很好的護肝作用，比如紅棗、百合、靈芝、五味子、黃芪等等，一些中藥藥食兩用，平時可以適當吃一些，幫助預防肝臟疾病，在肝臟出現問題時，也可以用這些中藥緩解症狀。另外，丹蔘、冬蟲夏草、枸杞等也有很好的護肝作用。
肝臟是人體十分重要的器官，它承擔人體大部分的排毒工作，幫助過濾血液中的雜質及毒素。如果肝臟出現問題，身體必然會出現嚴重的疾病，因此，護肝就顯得十分重要了，而許多中藥對於護肝有很好的效果，來了解一下護肝的中藥都有哪些吧！
一、紅棗
紅棗不僅是一種食品，也是一味中藥材。中醫很早就使用紅棗來養肝排毒了。紅棗中含有的三萜類化合物有抵制肝炎病毒活性的作用，此外，紅棗還可以提高單核細胞的吞噬功能，可以保護肝臟、增強人體的免疫力。還有一些慢性肝病患者體內蛋白較低，而紅棗中含有豐富的氨基酸，有利於蛋白質的合成，有健脾養肝的作用。
二、百合
百合含有脂肪、蛋白質、脫甲秋水仙鹼，有很好的益肺止咳、益氣補中的作用，並可軟堅安神。其中含有的秋水仙鹼有抗肝纖維化以及肝硬化的功效，經常食用百合，可以幫助防治肝硬化。百合中含有的黏液質、維生素還有助於皮膚細胞的新陳代謝，有很好的美容養顏作用。
三、靈芝
靈芝中含有的靈芝多糖可以保護肝功能，提升人體的免疫力。另外，這些多糖還可以幫助清除人體的自由基，幫助人體抵抗輻射的傷害。中醫也認爲靈芝有益肝氣的作用。
四、五味子
五味子中含有豐富的木脂素，這種物質可以增強酶的生物活性，可以幫助促進受損肝細胞的修復和生長，並抵制肝細胞的病變。五味子還可以促進肝臟的解毒功能，幫助保護肝臟免受毒害，並促進由於濫用藥物、酒精或因肝炎而受損的肝臟組織的再生。
五、黃芪
黃芪有補氣養血的功效，當肝病患者出現乏力症狀時，可以使用黃芪提高人體的抵抗力和免疫力。黃芪對健康人來說有防止感冒、肝病的作用，對於慢性肝病患者來說，則可以緩解肝病的症狀或促進肝病的恢復。而且黃芪還有很好的健脾作用。
