快速戒菸的方法是什麼?
一、飲水戒菸法
喝水戒菸是一種相對簡單實用的戒菸方式。吸菸者通常可以通過多喝水來幫助戒菸成功。體內水分的增加會加速體內尼古丁的新陳代謝，減少對尼古丁的依賴。因此，這種方法是可以的。如果你想吸菸，就喝水。沸水還可以滋潤肺泡，增加體內對尼古丁的抵抗力，減緩對香菸的依賴。
二、檳榔戒菸法
檳榔戒菸也是一種更傳統的戒菸方法，通過通常咀嚼檳榔來緩解對尼古丁的依賴，因爲檳榔也有一定的刺激性，吸菸者在咀嚼檳榔時可以轉移吸菸成癮。如果吸菸者沒有嚴重的吸菸成癮，他們可以把檳榔汁滴進煙裏，然後菸草和檳榔結合，它會變得又苦又臭，吸菸者會有抵制香菸的意識，慢慢地不再有吸菸的想法。
三、大蒜戒菸法
將大蒜切成容器，然後倒入適量的白醋，浸泡約20分鐘，可以用棉籤蘸一些白醋，然後均勻塗抹在香菸上，然後放在自然風中乾燥，加工香菸，吸菸者會感覺香菸味道不好，產生厭惡，從而達到戒菸的效果。
