適合長期泡水喝的中藥有金銀花、枸杞、菊花等，可以在醫生的指導下使用中藥泡水。具體分析如下：
1.金銀花：金銀花含有硫苷、黃酮類化合物等成分，有解毒清熱、消炎抗菌等功效。
2.枸杞：枸杞可以泡水喝，其富含胡蘿蔔素、維生素、礦物質等營養成分，有補腎壯陽、抗氧化等功效，適宜長期飲用。
3.菊花：菊花含有豐富的黃酮類化合物、維生素、礦物質等，有清熱明目、降血壓、潤肺等功效。
除以上中藥外，還有其他的中藥，如蒲公英、杜仲、決明子等。需要注意的是，適合長期泡水飲用的中藥不是所有人都適用，如存在嚴重疾病、對某些藥品過敏的人士需要在醫生指導下進行。如果出現身體不適，需立即就醫。
