後背清潔不到位，長時間與污垢、病菌等接觸，就會導致後背上長痘痘；經常背靠椅子、穿緊身的衣服，導致後背血液循環不暢通，也會讓後背長痘。患有肺部疾病、體內溼氣重時，也會讓後背頻繁長痘。
面部、前胸、後背都是容易出現痘痘的地方，面部長痘影響美觀，前胸、後背長痘影響穿衣。而在不同的部位出現痘痘，原因是不一樣的，只有瞭解病因後對症治療，才能讓痘痘儘快消退，那麼，後背長痘是什麼原因造成的呢？
一、後背長痘的生理性原因
1.清潔不到位
些人雖然每天都會洗澡，但是後背清洗不方便，這裏非常容易成爲衛生死角，時間長了，沐浴露、角質、油污等就會堵塞背部皮膚的毛孔，就可能導致後背長痘痘。牀單枕頭上也會有一些灰塵、蟎蟲等，如果長時間不洗，後背肌膚接觸這些污垢、病菌等，也會導致後背上出現痘痘。所以注意個人衛生，才能減少後背痘痘的出現。
2.血液循環不暢
有些人因工作性質需要長時間坐着，如果一整天都背靠着椅子，就會導致後背血液循環不暢通，這樣就可能會誘發後背長痘。還有些女性特別喜歡穿緊身的衣服，這也會導致背部長時間不能得到舒展，造成血液循環不暢通，時間長了就會讓後背上出現痘痘。
二、後背長痘的病理性原因
1.肺部疾病
中醫認爲後背是肺臟的反射區，所以後背長痘和痘痘的數量多少等，都可以看到肺功能的好壞。如果患者有肺熱或者肺部經絡不通的情況後，後背油脂分泌增多，就會出現痘痘，所以想要消除後背的痘痘，需要多吃百合、雪梨等潤肺的食物。
2.溼氣重
經常吃寒涼、油膩、辛辣的食物，飲食結構不合理。長時間處在悶熱潮溼的環境中，經常熬夜等生活習慣不好等，都可能會導致體內的溼氣過重，這會讓內分泌出現紊亂，激素分泌失衡，皮膚就特別容易出油，所以溼氣重的人後背也會頻繁的長痘痘。可以多吃紅豆、薏米等祛溼的食物，溼氣減輕，痘痘也會消退。
