當患有結膜炎後，合理飲食對病情的緩解有幫助。首先要注意避免吃辛辣刺激的食物、腥臊發物、性熱肥膩的食物，以免加重病情；其次可以適當的吃一些苦瓜、馬齒莧、銀耳冰糖湯等食物，或者用菊花黃岑茶代茶飲，對病情的緩解有很好的幫助。
在外界刺激和自身因素的作用下，導致結膜組織出現炎症時，就會出現結膜炎。常伴隨着眼睛紅腫、疼痛、畏光、流眼淚等不適症狀，嚴重時可能會導致視力下降。所以患病後需要及時治療，並且在飲食上多加註意，可以促進病情儘快好轉，那麼，結膜炎飲食要注意什麼呢？
一、結膜炎忌吃的食物
1.辛辣刺激食物
患有結膜炎後，禁忌吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生薑、洋蔥等。因爲這類食物都屬於溫熱辛散的食物，會讓結膜炎病情加重；而且它們還含有刺激性的氣味，會刺激到眼睛，讓眼結膜充血、分泌物增多等症狀更加嚴重。
2.腥臊發物
腥臊發物常會讓炎症加重，所以患有結膜炎後，避免吃黃魚、帶魚、蝦、蟹等腥臊發物，以免導致疾病遷延不愈。
3.性熱肥膩食物
羊肉、荔枝、人蔘、白酒等都屬於性熱肥膩的食物，如果患有結膜炎期間在吃這類食物，會導致病情加重，所以這也是結膜炎患者需要忌口的食物。
二、結膜炎宜吃的食物
1.苦瓜
苦瓜有解毒明目的作用，對急性結膜炎的好轉有幫助。所以患病時可以用苦瓜煮湯，喝湯吃苦瓜；也可以涼拌苦瓜食用，有利於緩解病情。
2.馬齒莧
馬齒莧具有清熱解毒的作用，如果是病毒性的結膜炎，可以適當的吃一些馬齒莧緩解病情。比如可以用黃花菜和馬齒莧一起加水煎煮，吃菜喝湯有助於緩解病情。
3.銀耳冰糖湯
用茶葉泡水5分鐘後，與銀耳、冰糖一起放到鍋中加適量的清水，用文火燉至銀耳爛熟就可以。吃銀耳喝湯，可以滋陰潤肺、養肺生津，能緩解急性結膜炎症狀。
4.菊花黃岑茶
把菊花、黃岑研成粗末後，放入保溫杯中，用沸水沖泡，再加入適量的紅糖燜蓋10分鐘左右，代茶飲用，可以明目解毒、清熱瀉火，對急性結膜炎有一定的療效。
