一般來說，出現了便祕，大家都是會多吃些香蕉或者是多吃穀物等粗纖維食物，幫助腸道蠕動，再不然就是要吃藥物治療了。但是很多有便祕問題的人都是吃藥之後暫時緩解了症狀，過不了多久又出現便祕問題了。
便祕是不是一定要吃藥?
不一定。一部分人可以通過飲食、運動、排便習慣的形成改善便祕。首先嚐試上述辦法，如果不行，還要諮詢醫生是否需要進行檢查，不要自行服用藥物，尤其是長期服用一些刺激性的瀉劑，如含蘆薈製品、大黃、果導等。
另外，一些慢性便祕的病友常說“我這樣都好多年了”。但是需要提醒各位的是，如果出現了大便帶血、大便的習慣改變了、排出來的大便的樣子改變了(如變細、變稀等)、便祕突然加重了、出現了腸梗阻等等，則需要及時就診進行檢查了。需要除外長東西或者其他別的問題。
對於便祕這種常見病大家一定要走出吃藥治療的誤區，對於長期反覆的便祕，也應該引起重視，因爲便祕背後可能隱藏着其他疾病，所以如果您經常性的便祕，不妨去醫院做個檢查，便於及早發現疾病，爭取治療時間。
