醬油是食物裏的一種調味品，市面上的醬油種類非常多，很多人在挑選的時候眼花繚亂，比如低脂低鹽醬油等等，低脂低鹽的醬油更健康嗎？如何正確挑選醬油？下面本站小編就帶來介紹。低脂低鹽的醬油更健康嗎要回答這個問題，還是要從醬......

我接到一位大學生的諮詢電話，問：“我們宿舍的同學都熱衷於瘦身，雖然堅持選用低脂食品，可減肥效果非但不盡如人意，體重反倒有增無減。”於是，這學生困惑不解的便抱怨自己那不爭氣的身體“喝涼水也長肉”。正確的理念是採用科......

衆所周知，奶類是人體所需鈣的最佳來源，其含鈣量較多(每1ml奶約含鈣1mg)，吸收率較高(30%或更高，與奶的攝入量和人體鈣營養狀況有關)。另一方面，普通奶類中也含有較多脂肪(約3.2%)，且其中飽和脂肪酸含量較高。中國營養學會編......

寶寶太胖要喝低脂奶粉嗎寶寶胖跟奶粉有關係嗎，很多家長餵養寶寶總是希望孩子長的胖胖的，但是也有父母爲自己的胖寶寶擔憂，孩子太胖喝低脂牛奶好嗎，下面本站的小編就來說說：寶寶太胖要喝低脂奶粉嗎寶寶胖跟奶粉有關係嗎。寶......

在減肥時，很多人特別注重自己的飲食方式，其中低脂飲食和低碳水飲食是非常受歡迎的，那麼，哪一個更能減輕體重呢？減肥時如何判斷飲食方法的好與壞？下面本站小編就帶來介紹。低脂和低碳水飲食哪一個更能減輕體重研究表明，低碳水......

超市裏很多奶粉也有種類區別，下面本站的小編就來說說：哪些牛奶不適合寶寶2018給寶寶選牛奶全脂還是低脂。給寶寶選牛奶全脂還是低脂3歲以下的寶寶：對脂肪需求量比較高，建議選擇全脂牛奶。3歲以上的寶寶：如沒有肥胖問題，全脂......

乳腺癌是“生活方式癌”和“富貴病”，與社會發展水平密切相關，據統計，北上廣各大城市的乳腺癌發病率近30年增加了4倍，近年來還有加速上升的趨勢。現代人的飲食都偏向高脂肪和高動物蛋白，這些可以促進雌激素的合成，而且精神......

女性膝關節炎患者經常喝低脂肪或脫脂牛奶，有助於緩解關節炎的病情。女性膝關節炎患者常喝低脂或脫脂牛奶，有助於緩解關節炎。在新的研究中，哈佛大學醫學院附屬波士頓布萊根婦女醫院的冰博士及其同事對2148名膝關節炎患者......

正常肝臟脂肪含量不超過5%，脂肪過度沉積在肝臟中，稱爲脂肪肝。脂肪肝患者大多存在肥胖和過重的問題。因此，營養治療的目標是儘可能維持理想體重，調節血脂和控制血糖值，防止和改善慢性代謝併發症，保證三大生產能力營養素和微......

懷孕期間，孕婦對營養的需求會增加，但過度補充營養也不利於寶寶和自身生產，在孕期期間可以吃一些低脂有營養的食物，孕期怎麼吃長胎不長肉？下面本站小編就帶來孕期低脂營養食譜大全。孕期怎麼吃長胎不長肉1、保證食品多樣化......

現在越來越多的人開始使用空氣炸鍋了，不僅方便好用，而且低脂健康，但也有很多人說用空氣炸鍋會致癌，這是真的嗎？下面本站小編就帶來介紹。用空氣炸鍋會致癌嗎空氣炸鍋，可謂是近幾年小家電中的新寵兒。但不少人也問了：聽說空氣......

夏天來了，雪糕又開始進入大家視野了，現在的雪糕種類特別多，在選擇的時候可以看看配方表，那麼，低糖低脂雪糕是智商稅嗎？如何選購優質雪糕？下面本站小編就帶來介紹。低糖低脂雪糕是智商稅嗎其實雪糕做到低糖、低脂並不太難。但......

在生活中，不少人喜歡吃高脂食物，但長期食用高脂食物，對身體是有害的，多個器官會受到傷害，那麼，高脂飲食是如何損傷身體器官？如何低脂飲食？下面本站小編就帶來介紹。高脂飲食是如何損傷身體器官長期高脂飲食，身體多個器官會受到......

1.經常吃有營養的乾果，如花生、芝麻、瓜子等。多吃玉米、豆類等全穀物。這是子宮肌瘤患者常見的飲食護理。2、子宮肌瘤患者應清淡飲食，不吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。避免吃辣椒、辣椒、洋蔥、大蒜、白酒......

“健康食品”無疑是近些年來廣受關注的元素，現在人們的健康意識在不斷提高，越來越多的人開始關注健康，主動去購買一些對健康有好處的食品，因此不少商家都打出了健康食品的旗號，有些還會吹噓無糖無脂的理念，可無糖無脂就是健......

減肥不是單一的減肥，這種辛苦不愉快的減肥方法和無效也會傷害身體。建議減肥的朋友試試以下食物。燃燒脂肪，保持身體，絕對不會餓哦。放心吃，不用擔心攝取過多的熱量，絕對是低脂肪食品。一、燕麥紅豆糕材料及份量：紅豆60克，燕......

痛風患者確實有很多食物不能吃，如果容易吃會使他們的症狀越來越嚴重，但雞翅這種食物或可以吃適量，可以使他們的身體營養攝入更平衡，也吃更多的豆製品，這些豆製品可以改善病情，也可以減少體內血尿酸。一、鼓勵豆製品攝入。大......

冰皮月餅是少油、低脂的健康月餅，用紫薯做月餅餡，在雪白的冰皮裏面，是紫色的浪漫，紫薯冰皮月餅怎麼做呢?下面就讓小編來爲大家揭曉。食材準備做法步驟1.除糖粉外所有粉類混合均勻。2.放炒鍋用中小火翻炒至微黃，炒至沒有生......

據美國“互聯網博士”網址7月15日報導，美國兒科學會近期再次調整了有關寶寶喝奶的提議，規定過重或親人有肥胖症、心臟疾病及高血脂的孩子，在12個月到兩歲間，應喝脂肪含量爲2%的低脂牛奶。而先前的提議爲喝全脂奶。除此之......

說到脂肪肝，很多人認爲生病要遠離脂肪，避免各種肉類的食物。其中包括魚，很多患者以素食爲中心，但脂肪肝的發生與脂肪攝入過多有關，但不僅限制脂肪，尤其是魚，脂肪肝患者可以適當攝取，對病情有好處。脂肪肝能吃魚嗎？魚中含有蛋白......