哈佛大學公共衛生服務系的全新科學研究表明，食用低脂肪牛奶也會提升婦女無卵性不孕的風險性。據英國媒體近日報導，哈佛大學公共衛生服務系的全新科學研究表明，食用低脂肪牛奶會提升婦女無卵性不孕的風險性。因爲飲食指南......

地中海減肥方法更有效低脂飲食是最常見的減肥方法，英國很多人都是採用這種減肥方法，據說這個方法還能降低心臟病和癌症等的患病率。但是研究人員發現，地中海減肥方法是一種更有效的方法。採用這種方法減肥，最多能減掉60％。......

衆所周知，奶類是人體所需鈣的最佳來源，其含鈣量較多(每1ml奶約含鈣1mg)，吸收率較高(30%或更高，與奶的攝入量和人體鈣營養狀況有關)。另一方面，普通奶類中也含有較多脂肪(約3.2%)，且其中飽和脂肪酸含量較高。中國營養學會編......

痛風患者確實有很多食物不能吃，如果容易吃會使他們的症狀越來越嚴重，但雞翅這種食物或可以吃適量，可以使他們的身體營養攝入更平衡，也吃更多的豆製品，這些豆製品可以改善病情，也可以減少體內血尿酸。一、鼓勵豆製品攝入。大......

飲食治療是大部分脂肪肝患者治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。衆所周知，熱能的來源是食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需求量與年齡、性別和等因素有關。各種內因和外因會導致肝內脂肪堆積過多，肝內......

人們重視健康對健康食品的要求越來越高，健康食品對人們的身體有健康的幫助，使人們的身體能夠提供更強的食物和人體的需求，健康食品真的健康嗎？低脂花生醬堅果中的油脂其實是食品界最健康的油脂之一，如花生油，其中含有大量的......

營養成分低脂肪豆腐瘦身食譜有一種較爲時尚潮流的減肥的方法，便是多吃豆腐，基本原理關鍵跟這種食材中帶有的優質蛋白相關，低脂肪、低糖分而含有蛋白質的飲食搭配能夠合理地協助大家操縱休重。豆腐是高營養成分、高礦物、......

膽囊息肉患者飲食中應選用含有脂肪較少的食物，每日脂肪的攝入量應嚴格限制在40克以下。富含脂肪的食物會促建膽囊收縮，刺激膽囊壁，促進膽囊息肉繼續增生。特別在膽囊息肉併發膽囊炎的時候，大量進食脂肪會加重炎症，劇烈的膽......

新晉網紅七彩爆汁雞肉來啦，各種風味讓你每天都不重樣，想要減肥卻又離不開肉怎麼辦，雞胸肉是很好的選擇，那麼雞胸肉怎麼做好吃呢?學會這種七彩爆汁雞胸肉之後，讓你能解解饞還能保持身材，夏季減肥餐必備哦。本站小編帶來：七彩......

到了春季，MM們又開始了努力的減肥道路，因爲秀身材的季節就要來了。那麼，什麼減肥效果好呢？下面就帶來低gi值食物減肥法，瘦身效果強又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。一、低脂酸奶酸奶是美味又瘦身的飲品，也是MM們都愛的......

正常肝臟脂肪含量不超過5%，脂肪過度沉積在肝臟中，稱爲脂肪肝。脂肪肝患者大多存在肥胖和過重的問題。因此，營養治療的目標是儘可能維持理想體重，調節血脂和控制血糖值，防止和改善慢性代謝併發症，保證三大生產能力營養素和微......

衆所周知，奶類是人體所需鈣的最佳來源，其含鈣量較多(每1ml奶約含鈣1mg)，吸收率較高(30%或更高，與奶的攝入量和人體鈣營養狀況有關)。另一方面，普通奶類中也含有較多脂肪(約3.2%)，且其中飽和脂肪酸含量較高。中國營養學會編......

只控制低脂可不行，低鹽食物的普及國內還有很長的路要走，每日過多攝入食鹽對於健康不利，大家喜歡吃的早餐，火鍋，麪包和螺螄粉都含有大量的鹽分，低鹽低脂的食物有哪些？下面帶來介紹。低鹽低脂的食物有哪些？01、低鹽飲食A、每人......

在生活中，不少人喜歡吃高脂食物，但長期食用高脂食物，對身體是有害的，多個器官會受到傷害，那麼，高脂飲食是如何損傷身體器官？如何低脂飲食？下面本站小編就帶來介紹。高脂飲食是如何損傷身體器官長期高脂飲食，身體多個器官會受到......

1.經常吃有營養的乾果，如花生、芝麻、瓜子等。多吃玉米、豆類等全穀物。這是子宮肌瘤患者常見的飲食護理。2、子宮肌瘤患者應清淡飲食，不吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。避免吃辣椒、辣椒、洋蔥、大蒜、白酒......

超市裏很多奶粉也有種類區別，下面本站的小編就來說說：哪些牛奶不適合寶寶2018給寶寶選牛奶全脂還是低脂。給寶寶選牛奶全脂還是低脂3歲以下的寶寶：對脂肪需求量比較高，建議選擇全脂牛奶。3歲以上的寶寶：如沒有肥胖問題，全脂......

說到脂肪肝，很多人認爲生病要遠離脂肪，避免各種肉類的食物。其中包括魚，很多患者以素食爲中心，但脂肪肝的發生與脂肪攝入過多有關，但不僅限制脂肪，尤其是魚，脂肪肝患者可以適當攝取，對病情有好處。脂肪肝能吃魚嗎？魚中含有蛋白......

牛奶是最古老的純天然飲料之一，被稱爲"乳白色血液"，對身體的必要性是顯而易見的。牛奶富含礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。最有價值的是，牛奶是身體鈣的最佳來源，鈣和磷的比例非常適中，有利於鈣的消化和吸收。那麼......

很多資料顯示，肥胖的女性容易患子宮肌瘤，這是肥胖的女性經常喜歡高脂肪的食物，高脂肪的食物容易促進荷爾蒙的成長，所以預防子宮肌瘤平時應該怎麼吃呢？第一，禁食桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含荷爾蒙成分的食品。......

甜椒又被稱爲圓椒、太空椒、大辣椒等等。它性溫燃脂，降脂減肥，解毒消食的效果，是夏日飲食減肥良品。經常忙於工作的白領們減肥的時候可以嘗試做這些減肥餐，既省去了運動減肥的累人痛苦，又能品嚐到食物的美味！這樣好的白領減......